孔小云
广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师
擅长：治疗胃肠疾病及消化内镜诊治技术
口腔溃疡主要是口腔黏膜出现的一种小溃疡，一般颜色是浅黄色或白色的，边缘比较整齐。
如果是边缘不整齐的话，可能是有其他的问题，比如说口腔癌或者是其他的免疫系统疾病这些情况。
口腔溃疡发作，可以单发，也有多发的。也有一部分人可以自愈，一般7到10天左右。
一般口腔溃疡多发于年轻人，20到40岁比较多见，女性比较多，秋冬季节比较多见。
引起口腔溃疡原因有很多因素，比如营养因素，免疫方面的问题，是多个方面的。
从中医的角度来说，口腔溃疡确实跟“火”有关，主要就是热的问题。
临床上最常见的就是两个，一个是因为湿热，往往因为广东地区它湿气比较重，很容易郁而化热引起胃火上炎，导致口腔溃疡。
另一个方面就是阴虚，比如说一些长期熬夜的，还有现在秋冬季节，特别是小孩子，如果不适当的加以补充的话，也可能导致虚火上炎，出现口腔溃疡。
平时注意适当的吃一点清热的东西，也可以吃一点偏凉的，比如说像火龙果这些适当的清热。
但是中医建议，注意要分湿热还是虚热，特别是对于阴虚的人，可以煲点石斛水或者是百合水，适当预防一下。
湿热 V
S 虚热
湿热多半是因为体内的热气比较厉害，如果这时候再补的话就是火上浇油更厉害。
我们也可以从发热的情况来说，如果是早上或者是上午发热，或者是发热比较厉害，我们称之为“壮热”，这种情况下多半属湿热，一般来说温度不是很高，但是时间比较长。
湿热的人大便也不好，还有可能有腹胀的情况，而虚热的人一般大便相对来说就容易排一些。
湿热的小便较黄浊，虚热的话小便比较清， 湿热的人舌苔比较厚，一看到满口都是那种厚腻苔的，多半是湿热。
如果是出现苔比较薄，甚至有一部分比较嫩红嫩红的那种，多半考虑是虚热。
口腔溃疡的治疗实方法比较多，有贴敷的，比如用西瓜霜直接敷在上面。
而今天医生教大家一个很简单的物理治疗方法：把大蒜把捣碎后，敷在涌泉穴上，在晚上睡觉之前可以敷一敷，第二天早上拿起来，一般两三次，口腔溃疡就可以治疗好。
通讯员：朱海媚
