6月龄内婴儿母乳喂养指南
1
产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳。
2
坚持6月龄内纯母乳喂养。
3
顺应喂养，建立良好的生活规律。
4
生后数日开始补充维生素D，不需补钙。
5
婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。
6
监测体格指标，保持健康生长。
7—24月龄内婴幼儿喂养指南
1
继续母乳喂养，满6月龄起添加辅食。
2
从富含铁的泥糊状食物开始，逐步添加达到食物多样。
3
提倡顺应喂养，鼓励但不强迫进食。
4
辅食不加调味品，尽量减少糖和盐的摄入。
5
注重饮食卫生和进食安全。
6
定期监测体格指标，追求健康生长。
学龄前儿童膳食指南
1
规律就餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯。
2
每天饮奶，足量饮水，正确选择零食。
3
食物应合理烹调，易于消化，少调料、少油炸。
4
参与食物选择与制作，增进对食物的认知与喜爱。
5
经常户外活动，保障健康生长。
学龄儿童膳食指南
1
认识食物，学习烹饪，提高营养科学素养。
2
三餐合理，规律进餐，培养健康饮食行为。
3
合理选择零食，足量饮水，不喝含糖饮料。
4
不偏食节食，不暴饮暴食，保持适宜体重增长。
5
保证每天至少活动60分钟，增加户外活动时间。
