测量时必须保证袖带中心和心脏在同一水平面，其实卧姿和坐姿都可测量血压，但鉴于医院门诊多采取坐姿测量血压，故最好坐姿测血压。测血压时坐于有靠背的座椅上，双脚自然着地，避免双腿交叉。
第一次测量血压左、右手都要测，哪边数值高取哪边的数值，且以后均测量此侧肢体血压。多数人右手血压略高于左手血压，故测右手血压更普遍。对于脑梗上肢瘫痪的患者，取健侧肢体血压数值为准。
测量时不得说话，不要紧张，保持松弛状态。
应测量1~2次，取两次平均数为结果，如果两次测量数值差别>5mmHg，应测第三次，取两次数值较接近的结果取平均值。
水银血压计和电子血压计均可，家庭自测血压推荐经认证的上臂式电子血压计。不管是哪种血压计，每个半年都需要校正。
血压计的袖带气囊至少应包裹80%上臂，多数人的臂围是25-30cm，应使用长35cm、宽12-13cm规格气囊的袖带；肥胖者或臂围大者应使用大规格袖带；儿童使用小规格袖带。
袖带应困在肘窝上62.5px（约2横指）处，松紧合适，可插入1~2指为宜。如果使用水银血压计，听诊器听筒不得塞入袖带内。
