离2018结束,还有10天!
一到年末,大家都免不了加班做一件事——写总结、做计划
但是,在此之前,没忘记自己2018年度计划吧!
某大学生说:2018,我再也不挂科;
某小哥说:2018,今年我要练出6块腹肌;
某糖友说:2018,我争取过上不打针、不吃药的日子。
... ...
回望2018,那些年初定下的计划,糖友们你们都完成了吗?
要知道
一切都是为了hold住血糖!
1
●无论春夏秋冬,每晚坚持跑步
●每月游一次泳
●回家电梯是什么?要想生活过的去,先要学会爬楼梯
而实际上是这样的
2
●半年一次身体全面检查
●每3个月检测糖化血红蛋白
●每天按时检测自己的血糖
而实际上是这样的
3
●少吃多餐,合理搭配
●少吃烧烤、串串,给自己正确补充营养
●每天10点前睡觉
而实际上是这样的
4
●周末不宅家,多出去见见朋友
●认识一个可以发展的对象
●制造一场浪漫的表白
而实际上是这样的
5
●存钱选购颗钻戒,给她惊喜
●摄影师就位后,制造一场浪漫的求婚
●开始筹备婚礼,接受祝福
而实际上是这样的
6
●努力挣钱,用上好药
●少添加新衣服、新鞋...
●再剁手我就是狗
而实际上是这样的
7
●挑选一只心仪的萌狗
●选购狗粮、狗玩具… …
●天天遛狗,强身健体,想想感觉很不错呢
而实际上是这样的
8
●不要迟到!!
●和每个同事搞好关系
●努力工作,升职加薪
而实际上是这样的
2018很短,一眨眼就过去了。
总结这一年,说好的减肥、运动、健康食谱、按时吃药……,相信不少糖友都会忍不住发生哀嚎:
我都TM的做了什么?不行,明天就去检测一下... ...
糖友们,想要控制好血糖,做好计划就要去执行,每一个微小的现在,都是在为广阔的未来添砖加瓦。
2019,请你对自己好一点吧!!!
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