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女人请做好这4项健康管理计划,再忙也要照顾好自己

节奏快、压力大,数据显示,大部分的城市职业女性处在亚健康状态感冒、肢体畏寒、困倦乏力、面色灰暗等问题成为越来越多女性的困扰。

定期体检、学会减压、适当运动、合理饮食,女性该做好四大健康管理计划。

下面这些内容记得转发哦,提醒身边的她,再忙,也要照顾好自己。





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