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流感来袭,医生教您如何护理您的宝宝

寒冬一月,流感肆虐,入冬以来,随着天气逐渐变冷,流感进入高发期。


流感流行期,家长们要注意预防。如果发现孩子有流感迹象,及时带孩子到医院就诊。


流感季节,如何预防孩子感染流感


1、提高孩子自身抵抗力

教育孩子一日三餐规律进食,主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3:2:1,多吃新鲜蔬菜水果。保证充足的睡眠,加强锻炼,注意保暖和增减衣服,有助于提高孩子的自身抵抗力,降低感染流感的几率。


2、养成良好的卫生习惯

注意个人卫生习惯,勤洗手,特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。


3、远离传染源

在空气状况良好的情况下,房屋每天勤通风,保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。


4、接种流感疫苗

这是最有效的预防手段,接种了疫苗能有效减轻流感引发的严重并发症的风险,给孩子多一层保障,尽量避免感染流感


如何教育孩子在学校预防流感等传染病?


1、让孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人,请佩戴口罩;接触后,立即用肥皂或香皂洗手。


2、教育孩子如果有同学在班级内呕吐,应该及时告诉老师进行处置,不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。



建议学校应该这样做


1、落实每日健康检查制度。晨检午检需落实体温测量,出现发热的老师和学生应戴口罩和及时就医,建议居家休息,避免感染。


2、追踪病情,及时处理。当出现流感聚集性疫情,要及时报告当地卫生计生部门和疾病防控中心,及时科学处置,防止出现更大范围的感染。


3、搞好学校环境卫生,定期开展环境消毒。学习、工作、生活场所要加强通风,保持空气流通;应保持厕所卫生,配备洗手液;每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗一次,常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒;定期清理垃圾。


4、教导学生注意个人防护。学生应加强锻炼,增强免疫力,学校可适当给学生安排体育锻炼。当外出时,告诉学生需戴口罩,注意防寒保暖。


儿科二病区联系电话:5985620.

文字:刘爽

编辑:杨冬梅

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