人体血管犹如地面上的
铁路公路网
遍布全身、四通八达
血管一旦堵塞就容易发生
“交通事故”
严重时可导致心梗、脑梗等
致命性疾病
血管到底是怎么堵住的?
赶紧跟着小编来看看吧!
8张动图
揭秘血管被堵全过程
1.正常血压时,血流平稳
2.血压增高后,冲击血管
3.血压越高对血管压力越大,使其变形异常
4.高血压长期作用使血管内膜受损,瘢痕样增生
5.受损处形成瘢痕样增生,使血管壁增厚
6.血管壁损伤后,有形成分堆积在粗糙的受损组织表面
7.持续不断地形成增生,使管腔狭窄,血栓形成
8.血栓逐渐长大,最终造成血管堵塞
要想血管不堵
做好这5点
第一杯水:睡前喝200ml水,早晨血黏度不仅不上升,反而有所下降。不用喝太多,晚上频繁上厕所,不利于休息。
第二杯水:起床空腹喝200ml水,稀释血液。
高血压患者是血栓发生的高危人群,高血压会造成血管损伤,最终形成血栓。血压控制得越早,能越早地保护血管,预防心、脑、肾损害。
坐飞机、火车行程超过6小时的,经常把腿盘起来的,都是静脉血栓的高发人群。医生建议,持续坐姿最多2个小时就应起身活动一下,如果不方便活动也要多饮水以促进血液循环。
长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点,一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地,后果不堪设想。
加班、熬夜以及压力巨增,会使得动脉应激性地完全堵塞,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗。所以,还是早点睡觉吧!