红小豆为双子叶植物豆科植物红小豆或赤豆的種子。红小豆质硬实，不易碎、去除种皮，看得见两半奶白色于仁。红小豆可整粒服用，或用以做饭、熬粥、做赤豆汤。常见来制成枣泥做为包馅，色香味俱全。红小豆的实际功效都有哪些呢？1.红小豆性温，味甘、酸。能清热利湿消炎（浮肿，足藓，黄胆，泻痢，大便出血，痈疮）、清热解毒退黄、祛毒放脓。肾炎浮肿病人合适服用。2.红小豆中带有过多针对润肠通便的化学纤维，促进消化、降血脂、降血糖、调整血糖值、祛毒防癌、防止尿结石、健美操减肥瘦身的功效。3.红小豆还可用以医治心血管性和肾脏功能性浮肿、肝腹水、脚气病水肿和外用以疮毒之病。红小豆熬汤饮服，可用以医治肾脏功能、心血管、肝部、处于营养不良的状态、发炎主要缘故造成的浮肿。4红小豆熬粥食之，有健脾养胃、利水湿的功效。凡脾胃虚不运、肝腹水饱涨、小便不利、黄胆泻痢者，皆能食之。4.红小豆含客观性的蛋白、微元素，有益于提高人体的免疫力作用，提升抗病性工作能力。6.红小豆是含有叶酸片的绿色植物，孕妇、乳妈多吃红小豆有催奶的作用。服用红小豆也是必须留意的地区。1.红小豆较为难煮不碎，通常合适熬汤。2.储存时，将红小豆放进密封性的箱子或包装袋中，置放荫凉干躁处。3.购买红小豆时，要挑选有光泽度、形状圆润（颜色黯淡无光、干瘪的将会置放時间较长），无生虫就是说好的。4多尿之士不适合服用红小豆，红小豆煮汁久食最让人黑瘦结燥；阴虚而无寒湿者禁口红小豆；被蛇咬者100天内忌红小豆。4.红小豆和紅豆易搞混，吃前分清晰。红小豆呈长细形，颗粒物比紅豆小，紅豆呈圆柱状，表层为暗红棕色。6.红小豆是豆科植物赤豆的種子，可是有个别称是紅豆，是蔬食紅豆，与感情和想思的紅豆不相干。紅豆是含羞草科绿色植物海红豆、孔雀豆植物的种子的通称。因此大家常常误解他们是同这种物品。7、在熬煮时，红小豆较为难炖烂，通常合适熬汤；而紅豆久煮会浓稠，通常合适煮粥；在功效上，红小豆去湿的作用较强供药用价值调养，而紅豆关键供服用。原材料：红小豆30克，西瓜皮15克，玉米须15克，冬瓜皮15克。做法：把全部调料捣碎，放进石锅，自来水煎制2次，每一次30分鐘，合拼液汁，冲成400ml。每日3次，每一次一百ml。作用：此方清热去火、利湿消炎。适用慢性肾炎浮肿、小便不利、尿道感染等。服药慎重，请遵医嘱！（文图来源于互联网）【康源中药文化】随之当代社会发展的髙速发展趋势，多方面工作压力的大幅度提升，造成各种各样精神实质和人体病症高发，使其成为了困惑大家健康生活方式的又一整难点。怎样维护保养人体，降低病症？如何调情养性，益寿延年？康源连锁大药房愿着眼于中医药学治疗基本原理与健康养生规则，将对你说参考答案。追求完美高质量高品质生活，尽在康源中医药学健康养生！【康源健康养生】食之有道——红小豆
