流传乾隆下江南时，随伺在旁的4位爱臣、因为日夜操劳，再加舟车奔忙、略微有些差异，可能会涉及二开，因而陆续生病，连御医都是无计可施，没多久有一个僧人帮她们抽出了“莲籽、薏仁、淮山、茯苓相等炖猪小肚”的方子，4位大顺从下这方子以后，果真马上治愈。自此，每有高官南巡，皆为此方熬汤食材养生保健，长此以往，此便捷以‘四臣汤’之名在民俗广为人知。当这方子历经广为流传以后，许多人不清晰‘四臣汤’的来历，而且 ‘臣’和‘神’的台语音标发音同样，因而以讹传讹而变成‘四神汤’。作用：四神汤，以甘平主导，甘能油烟净化器，所以能健脾胃和胃。淮山药以滋阴养血为长，茯苓以祛湿为长；薏仁有化湿之功，又能清热解毒，由于湿久会化热，变为寒湿，薏仁最善于清寒湿；莲籽养宁心安神为先功。四神汤里不仅有茯苓清热利湿，也有薏苡仁来清热解毒，薏仁还可以体内湿气转换成体液，又有淮山药莲籽滋阴养血，且能镇水，超过安眠之功，使体内湿气已不危害，进而总体调理。去湿气清热解毒，健脾开胃，皮肤美白，滋补心肺功能，调肝固肾。性温，适合做为饮食疗法，经常服用之。菜谱：熬汤，能够独立煮，还可以添加其他一切你可以煮的汤里边，一块儿煮，由于四神汤的味儿是甘淡的，不容易危害其他汤的味儿。熬粥，熬粥时，将四神汤的原材料切成小丁，相互配合椰子的或稻米熬粥，长期性坚持不懈。做糕点，将四神汤原材料搞成沫状，小量的添加到小麦面粉里，发醇成馍馍小笼包,还可以渗入包馅里或是制成点心。(留意：几种食物的占比是1:1:1)独立熬汤使用量为：如课业太重造成食欲减退者，可提升淮山药的使用量至40克。睡眠质量不佳者，可提升茯苓的使用量至40克。小解量少或食用凉水过多造成小腿肚非常容易浮肿者，可提升薏仁使用量至90克。分泌物常呈水带条状的美少女，可加上芡实(加这一心)的使用量至40克。易心慌气短躁动不安、忧烦或心烦气躁者，可加剧莲籽的使用量到40克。其他20克上下。组方二：白茅根+大枣强烈推荐菜谱：茯苓茅根煲猪里脊肉原材料：鲜土茯苓适当、白茅根90克、大枣10个、猪里脊肉350克、姜片3片。作法：各物各自清洗。土茯苓切片；茅根切条；红枣去核。一块儿与姜片放入瓦煲内，添加冷水3000ml(10碗量)，大火煲沸后，改慢火煲2钟头，调职适当食用盐便可作用：去湿气除困、清热去火。组方三：黄芩+高丽参强烈推荐菜谱：参芪粥原材料：黄芩15克、高丽参15克、炒薏米65克、炒扁豆15克、大枣2个、稻米一百克。作法：先将你、荷兰豆炒至淡黄，红枣去核，用冷水清洗黄芩、高丽参并放进石锅内，放水煎汁。药汁熬好后，除去药渣，将炒薏米、炒扁豆、大枣肉、稻米一起放入药汁中烧开，完用慢火熬成粥。作用：黄芩、高丽参具备健脾胃养血的功效，你、荷兰豆可以去湿气，制成可以养胃的粥，可益气，健脾祛湿，减轻湿盛产生的身体不舒服。组方四：茯苓+茯苓强烈推荐菜谱：陈皮茯苓茶原材料：茯苓5g，茯苓2g。作法：茯苓、茯苓清洗，放人保温水杯中，冲进开水，等5分鐘只能食用。作用：茯苓行气健脾胃，化湿止咳化痰。用以脘腹胀痛，食少吐泻，咳嗽有白痰；茯苓利水渗湿，健脾胃，宁心。二者煮茶食用，可健脾胃清热利湿，止咳化痰减肥瘦身，健脾胃化湿，止咳化痰祛脂。体内湿气是万病之源，在这类湿冷时节，人更非常容易病发。春天经常有多雨，满天冰雹，气侯湿冷，自然环境湿冷，身体易受体内湿气困惑。有句老话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”脾虚湿困时，提议用健脾胃有利排尿祛湿的中成药健脾养胃，把不必要的水份排出来离体，标本兼治且不容易伤着人体。那麼健脾胃祛湿的中成药有哪些呢？湿气重的症状主要表现：头昏、腰腿酸胀、骨节伸屈不良影响、眼睑水肿、人体手脚厚重、怠倦困乏、胸藏烦闷、脘腹胀痛、口淡、饮食无味、食欲不佳、消化不好、大大便糖稀泻、白带多有异味、皮肤湿疹、舌苔白厚腻、起痘、头发脸部爱冒油、睡觉流口水、大便浓稠、小肚子大、耳内湿等病症。常见医治药品1、香砂平胃丸关键成分：苍术、茯苓、厚朴（姜制）、白蔻、木香、夏枯草。功效与作用：具备健脾胃，化湿的作用。用以胃腕涨痛。常见问题：肠胃阴虚者忌用，其主要表现为食欲不佳、口干口渴、手脚心热等； 禁口凉性食物，中重度胃疼应在医生具体指导下服食； 依照使用方法使用量服食，小孩及年迈气血虚者应在医生具体指导下服食。2、补中益气丸关键成分：炙黄芪、高丽参、黄芩(炒)、川芎、升麻、柴胡、茯苓、炙甘草。功效与作用：益气，生阳举陷。用以脾胃虚寒、中气下陷引发的体倦困乏、食少肚胀、大便糖稀久泻、肛门下坠。3、半夏天麻丸关键成分：天麻、羌活、独活、杜仲（盐炒）、牛膝、粉萆薢、梁国（制）、川芎、地黄、沙参。功效与作用：健脾祛湿，止咳化痰熄风。用以脾聚湿生痰。晕眩、头疼、如蒙如束胸脘满闷。常见问题：肾气虚，肝阳上亢引发的头疼、晕眩不宜； 吃药期内禁口吃凉性油腻感及海鲜产品食材；平常便秘者慎服。4、和血胶囊关键成分：皂矾、苍术。功效与作用：健脾胃化湿，补气血生血。用以脾胃虚寒、气血两虚、脸色腊黄、心慌气短困乏、贫血见所述症型者。药效分析：苍术具备健脾胃化湿，袪风祛寒的作用。中药材皂矾具备祛毒敛疮，消积除虫，化湿止咳化痰，补血补气止血方法的作用。两者搭配，协作提质增效。5、附子理中丸关键成分：梁国（制）、高丽参、黄芩（炒）、干姜、夏枯草。功效与作用：具备温中健脾功效，临床医学用以脾胃虚弱、脘腹冷痛、恶心呕吐泄泻、手脚不温等症状。6、参苓健脾养胃颗粒物（成人版、儿童版）关键成分：北沙参、茯苓、黄芩、淮山药（炒）、荷兰豆（炒）、莲籽、白蔻（盐炙）、茯苓、薏苡仁（炒）、夏枯草构成。功效与作用：具备健脾健胃消食，清热利湿通便的作用。用以脾胃虚寒、饮食搭配未消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲倦力。7、木香顺气丸关键成分：木香、枳壳(制)、茯苓、香附(醋制)、槟郎、苍术(炒)、白蔻、厚朴(制)、夏枯草、青啤(炒)。功效与作用：行汽化湿，健脾胃和胃。主冶胸隔痞闷、脘腹胀痛、恶心呕吐恶心想吐、呃逆纳呆。8、参苓白术散（丸、颗粒物）关键成分：山参、黄芩、茯苓、淮山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、白蔻、桔梗、夏枯草、红枣。功效与作用：补脾胃、益肺气。主冶脾气虚弱、湿浊内生、用以脾胃虚寒、食少便溏、气短咳嗽、肢倦困乏。9、醒脾养儿颗粒关键成分：一点红、毛大丁草、山栀茶、蜘蛛香。功效与作用：醒脾健脾开胃、益气补血、固肠通便。主冶脾气虚引发的少年儿童食欲不振、拉肚子大便糖稀、心烦出冷汗、尿床夜啼。怎样防止体内湿气？1） 戒烟戒酒、饮食搭配口味淡，少吃辛辣食物烤串食品类，少食甜而不腻食材，多吃水果蔬菜，红豆薏米茶去湿气身体排毒实际效果挺不错；2） 多做户外活动，漫性有氧，推动基础代谢，常常健身运动流汗身体排毒；3） 确保充裕的睡眠质量，不必经常熬夜；4） 留意防寒保暖工作中，气温减温，要多穿着打扮；5） 不必长期呆在湿冷自然环境，留意自然通风通气，阳光明媚，多在外边褥子，雾天气温下，房间内要打开中央空调等除湿设备降潮。来源于：中国药店学完后人们来推进一下下知识结构图和全国性数万药房人拼一拼到底是谁第一长按识别二维码进到检测止咳糖浆忌讳| 风油精价格事件 | 找药房女朋友的原因降四高药方表 | 药房橱窗陈列顺口溜 | 皮炎平到田七粉服药交待 | 他汀类降脂药 | 营业员坑走消费者点击在看，让因为你来啦药房技术专业市场销售解决方法：健脾祛湿的9种常见中药方剂
