身心健康是金，身心健康是本，健康是福，身心健康要安，它是每个人都搞清楚的格言警句。但日常生活依然有人们却沒有执行好这一格言警句。俗语说，青春年少人找病，年老时病请人。1个人到年青时因此藐视健康的概念，而到中老年才会感受到身心健康是人生道路立身之本的实际意义。张专家教授是某省医院门诊的普外权威专家，人过半百，踌躇满志，事业成功，家中和睦，爸爸妈妈建立，任何静好。但沒有预料到，医院门诊体能身心健康，他被诊断为肠癌，给他们人生道路导致了重特大严厉打击。他见到这一結果，对亲人同事说：忙碌给患者动手术，却忽略全身体格检查，让肿瘤细胞钻了“钻空子”，最后减少了工作中生活的時间，给性命留有极大的缺憾。像张专家教授那样忽略本身身心健康的人，确实许多。身心健康就在你手上。很多病症全是因为自身心态失灵造成的，种下了“定时炸弹”。例如有些人，托词学习培训時间焦虑不安而不吃早饭；朋友聚餐，不管不顾身心健康，喝酒过多，伤肝伤身；人生道路挫败，愁眉不展；好胜心，身心疲惫这些。一位哲人说过：身心健康是自身的，爱慕虚荣是他人的。自己爱慕虚荣过重，即是身心健康的仇敌，都是亡身之祸。人有一阵子虚荣不奇怪，是能够 了解的，但若长期性爱慕虚荣则是伤害。开朗有利于身心健康。知名医生专家洪昭光专家教授抽出的身心健康药方，第一个就是说“养心汤”。俗语说：笑一笑，10年少；愁一愁，白了头。笑不但能增加快乐心态，增加肺功能，并且可以减轻精神压力，提升人的免疫能力，还能给他人温暖的觉得。身心健康是自身的，都是家人的、盆友的。1人得病，全家人不安宁；1人生病，亲朋好友担忧。爱惜身心健康，就是说珍爱生命，爱惜幸福快乐，爱惜开心。（文 唐胜凯）实行总编：唐胜凯 义务编审：李成玉 技术性编写：康丽娟、曲西康【感悟人生】身心健康是金
