医药学具体指导：广东名中医、广东省中医院副校长张忠德专家教授医古系列产品195 案 例 黄大姐，66岁，全身关节疼3年余66岁的黄大姐近一段时间常常感觉满身关节痛、腰酸背疼，她最初仅仅备些活血化瘀类止痛膏贴一贴，或者煲些 “祛湿茶”来喝，可并没有什么实际效果，比较严重的那时候行走都问题。之后在大儿子的劝导出来找德叔就医。德叔详尽了解，黄大姐精神不振地答道：“满身关节痛，隔三差五有一种被扯着的觉得，夏季那麼热，都很怕吹空调。每日感觉挺累，睡眠质量也不太好，夜里要小便几回，排便烂烂的……” 德叔解迷 脾肾阳虚体会风湿寒之邪引发德叔觉得黄大姐全身关节痛的直接原因是脾肾阳虚，加上盲目跟风食用“祛湿茶”，脾阳再度受严厉打击，风湿寒趁虚而入，滞留在骨节引发。中医学觉得“脾主全身肌肉，肾主骨”，当脾肾虚虚，筋络、骨节失去濡养便会造成经脉痹阻、带脉不通，正说白了“不细则痛”，因而主要表现为身体骨节或肌肉酸痛感；小解频数、排便质烂全是因脾肾阳虚造成。另一个，湿邪的特性是收引，黄大姐觉得到的伸展感是寒症之邪滞留骨节引发。因而，医治上，德叔祛邪与固本兼具，即在祛除风寒湿浊的一起，温健脾肾、滋补血气。那样，湿邪去、血气来，经脉大自然就顺畅了。历经2周的医治，黄大姐的关节痛显著缓解，睡眠质量也罢了许多。白露防凉勿露身 图/余燕红 疾病防治 白露防凉勿露身，对症治疗药粉缓痛疼白露季节，气温慢慢转冷，正说白了“这场秋雨这场寒”，一阵一阵秋风秋雨，给大家产生显著的寒凉，非常是一大早一夜，增添多几分凉感，但广东岭南地域大白天仍然天气炎热盛。民俗亦有俗语“白露节气勿露身，早中晚要嘱咐”是提示大家这一季节服装过度柔弱非常容易受凉。因此像黄大姐这类阳气虚的老人，尤要留意防寒保暖，立即添衣，晚间要越过肘、过膝盖骨的全棉透气率不错的衣服。可以用中药粉敷热减轻关节痛。详细如下：桑枝、桑寄生、吴茱萸、羌活各10克，研磨成粉，并取粗盐适量，一块儿放进材料绵软的棉布袋中。应用前能用微波炉1分鐘，随后手执药粉在骨节、腹部等位置按揉，以肌肤觉得略微发烫为宜，有行气活血、去湿气通脉之效。此药粉能够 不断应用3～5次。德叔养生药膳房羊排煲高丽参原材料：羊筒骨500克，川芎10克，高丽参15克，黄芩15克，姜片3～4片，精盐适量。作用：温肾健脾，滋补血气。烹调方式：各物清洗，羊排放进开水中绰水；将所述诸物一块儿放进锅中，加冷水1750ml（约7碗水流量），大火烧开后改成慢火煲1.5钟头，取适量食盐调料就能。以此为3～4人量。《德叔医古》系列产品书藉《难处理小问题有窍门》火爆发售中！文/羊城晚报新闻记者 陈映平 报道员 沈中编写：王军飞 责编：宋莉萍点正下方在看更强看德叔医古｜白露至，关节痛难耐，用药治疗痛疼减
