中山眼科中心曾与广州中小学校环境卫生健康教育管理中心协作，对广州一大批中小学生开展了这项临床研究。每日均值提升20几分钟的户外活动游戏時间，3年之后，这批小学生近视患病率降低了贴近30%。户外活动游戏的重要并不是健身运动，是太阳！户外活动务必是大白天，能够做户外活动，还可以蹲着日晒。海外权威专家根据实验总结：假如每日均值有3钟头户外活动游戏，就大部分不容易得近视，即使有近视眼也大部分不容易加重。那麼，课业负担重，达不上3钟头，尽可能提升户外活动游戏時间，也是预防近视眼的实际效果吗？每日均值3钟头，指的是累积時间吗？在阳光好的生活阳台上做作业，有木有协助呢？观看详细视頻，让你解释。秋色宜人，天高云淡，秋阳正暖，秋风送爽，雨暗微波加热，秋花正艳小伙伴们必须要借着这幸福季节，多多的去室外淋浴金秋的太阳哦！视頻来源于：腾迅视频 编写：刘娟娟沒有健康中国就沒有全面小康扫码关注身心健康科谱 || “目”浴太阳 预防近视眼
