2019年10个女性去看中医，大约5本人的确诊結果是“脾胃虚”，并不是无良医生的敷衍了事，是客观事实。已亥年的2019，岁运土运不如，最关键的特性，就是说——“化气不令”。脾胃虚往往普遍，和2个致虚要素密切相关：疲劳困乏和忧思。前面一种伤肝，后面一种难过，人体上的施工磨损和精神实质上的难熬我觉得都会伤脾。 忧思、长坐、肝气郁结，人疲奔命，交际太烦，这种难题立即伤的就是说脾。因此很多的女性出現脸色腊黄、皮肤下垂、平胸妹子垂臀的状况。中医学的脾，坐落于中焦左膈下，就像长刀，涉及到消化吸收、循环系统、吸气、健身运动等好几个系统软件的作用统称，并不是人体解剖学上的实体线肝脏。脾胃虚最基础的主要表现是消化道的不适感。严重便秘、肚子涨、消化不良、消化不良，愈来愈瘦或是愈来愈胖，前面一种因营养成分精粹消化吸收降低，无法运送到满身，如何吃也不长胖，后面一种是实胖，“喝冷水都长胖”说的就是说这种人。另一个，人的肺气会减弱，非常容易疲惫，由于“脾土生肺金”，而“肺主皮毛”，最不言而喻的就是说出現皮肤下垂、脸色腊黄、头发分叉、暗淡无光、掉头发……肠胃为坤土，能资生全身。而土生天地万物，脾对于人，就如土对于民，因此才拥有最高级职称评审—“后天性立身之本”。脾失健运会使人体造成一个一个的难题，像多米诺骨牌效用相同，骨牌的首张是脾。因此《脾胃论》说过，“性子一虚，百病丛生”。换句话说，会变丑！！！因此人老珠黄们要健脾胃、健脾胃、健脾胃！中医针灸健脾胃三招式调性子由上下大横构成。大横为脾经与阴维脉交会穴，可健脾胃行气、调肠通腑。简单选穴：脐水准旁4寸，约5横指处。 引气归元由中脘穴、下脘、气海穴、关元四穴构成。中脘穴、下脘均属胃腕。两穴理中焦，调升降机；且手太阴肺经源于中焦，故兼具主肺气肃降的作用。气海穴为气之海，关元培肾固本；肾又主天生之原气，四穴共用有“之后天养天生”之意，故称“引气归元”。简单选穴：中脘穴（脐xx4寸，约5横指）、下脘（脐xx2寸）、气海穴（脐中下1.5寸）、关元（脐中下3寸）腹四关由双滑肉门、双外陵构成。四穴通调血气、疏理经气，但是引五脏六腑之气向满身布散的妙穴。简单选穴：滑肉门（脐xx1寸，旁开2寸）、外陵（脐中下1寸，旁开2寸）各穴每日每一次可按揉10分鐘，以舒服为度。健脾那件事关身体素质、身心健康、衰退的维护保养的事，原本就应是坚持不懈的生活习惯。（文中配图图片来源于互联网，若有侵权行为，请联络删掉。）来源于：广东省中医院中医针灸医院门诊供稿：中医理疗科 林昭蔓【身心健康】人老珠黄取得成功逃生的缘故，竟然由于知道这种....
