春夏秋冬春温夏热、秋收冬藏，人与环境密切相关， 大自然的气候问题立即或间接的危害身体，使人体造成相对的生理学转变。因而，自古以来的中医养身家们都非常重视四季养生。秋季养生“秋三月，此谓容平，气温以急，地气以明，早卧早上，与鸡俱兴，使志平静，以缓秋刑，收敛性神奇，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之法也；逆之则伤肺……”——《素问﹒四气调神大论》 秋季，燥气最強，燥气通肺。肺为娇脏，害怕燥。肺主气，司吸气，如果被燥邪所致死就非常容易出現气逆、喘咳、口干舌燥鼻干、咳嗽有痰粘稠而干等肺燥津亏气逆的病症。很多有咳嗽病历的人也最非常容易在秋季加剧病况，因此秋季要留意润肺生津止渴。《神农本草经》载，阿胶糕“疗虚劳病干咳喘急，肺痿”；“和血补阴，除风止咳，止咳化痰解毒去火”。《草本崇原》也说“阿胶糕乃滋补养生心肺功能之药也”。因而，秋天防燥，阿胶糕可事倍功半。三秦济生堂随意店面均有市场销售1經典食用方法：阿胶糕【秘方】阿胶糕250克，核桃肉250克，黑芝麻粉250g克，老冰糖200克，米酒250ml。【作法】（1）用打粉机将阿胶糕、老冰糖破碎预留。黑芝麻粉、核桃肉炒出香味预留；（2）将阿胶粉、老冰糖粉倒进不锈钢锅内，添加米酒，用慢火加温，边加温边拌和，熬至黏剂由原先的几个线变为一排；（3）添加炒出香味的黑芝麻粉、核桃肉，加快拌和使之匀称，终止加温；（4）把熬好的阿胶糕倒在事前已涂上芝麻油的不锈钢板盘里，木铲铺平、水冷却、切片，电冰箱4℃储放。【作用】1.治疗痛风、哮喘病有动画特效。2.美容美体实际效果，黑发，祛斑，去皱纹，防衰老。3.推动小孩发肓、脑部发育。2傻子食用方法打粉冲服食阿胶糕配置的专用型打粉机，将阿胶糕破碎成细粉状，或是用阿胶原粉每一次取阿胶粉一匙（8～10克）放进杯里，依本人口感，添加煮牛奶、豆桨等（80℃左右）边加边拌和，使阿胶粉充足融化后服食，口味甘甜酥软，回味无穷久远。打粉配纯蜂蜜【秘方】阿胶糕6g，纯蜂蜜8g。【作法】取6g阿胶糕加沸水100ml，拌和溶化，待降到鲜美溫度时添加8g纯蜂蜜混和匀称。餐前温服就能，每天一剂。【作用】益气养血生津止渴，防衰老，缓解疲劳，润肠通便护肤。阿胶膏【作用】 补血补气补阴，护肤美肤。早中晚1汤勺。【原材料】 阿胶糕6克、米酒15ml、老冰糖10克、冷水60ml【制作方法】1.阿胶糕粉碎成粗粉末状，置碗中，添加米酒蒸约15分鐘至融化；2.添加老冰糖及冷水蒸约20分鐘至融化；3.倒进器皿内，晾凉后放进电冰箱，待凝结成膏状即得。4. 夏天可除掉米酒，冷水可稍微多放些。3四季养生阿胶糕饮食1.阿胶糕蒸花胶【秘方】花胶6克，阿胶糕6克，老冰糖20克。【作法】①将阿胶糕粉碎成小颗粒物，花胶用温开水肿胀，夹去燕毛，老冰糖粉碎成屑。 ②阿胶糕、花胶、老冰糖屑放进蒸杯内，放水250ml，置笼屉内，大火35分鐘既成。【作用】补阴润肺止咳，补血补气止血方法。2.润肺止咳阿胶糕汤【秘方】阿胶糕6克，梨1个，老冰糖、白木耳适当。【作法】将阿胶糕，梨切片，加老冰糖，白木耳，煎制20分鐘，可长期性服食。【作用】养阴润肺，宁喘止嗽，适合喉咙有痰，咳嗦等。吸烟者坚持不懈服食，心旷神怡。3.润肺阿胶糕粥【秘方】阿胶糕25克，甜杏仁15克，椰子的100克，白砂糖适当。【制做】①将甜杏仁用温开水侵泡，去皮尖；椰子的漂洗整洁。②将阿胶糕捣碎，放进铝锅内，放水适当，文火煮至融化。③锅内放水适当，放进甜杏仁、椰子的煮至粥，倒进融化的阿胶糕，烧开，添加白砂糖搅拌再烧开，出锅既成。【作用】滋阴补血补气，止咳化痰止喘。 秋天滋补养生怎能少了“阿胶糕”，选萃以阿胶糕为关键原材料制做的汤羹、菜式、粥、饮品等功效靠谱、简易易做的药膳养生，让您调理五脏六腑、养颜美容、血气充沛，为您的身心健康服务保障！免责声明：照片和字体样式均出自互联网，著作权著作人全部，若有侵权行为请联络删掉，电話：4000913180，感谢！感觉漂亮，请点这儿↓↓↓【济生堂·饮食疗法】秋天阿胶糕食补好时节，你还要等哪些？
