经络穴位阳虚体质散寒补阳病症主要表现：阳气虚、手和脚发冷，喜爱软食，不耐受性严寒，大便稀溏，精神实质振，总想睡觉。健康保健穴位：关元穴关元穴坐落于脐下三寸处，具备培元固本、滋补下焦的功效，凡原气亏本均可应用。按摩方法：按摩关元穴10分鐘。具体操作方式 应在医生具体指导下开展关元穴被称作“女性生殖健康的福利”，常常按摩关元穴，可以预防女性气血不足、经痛等，另外具有了散寒的功效。阴虚体质补阴润津病症主要表现：皮肤干、五行属性躁热、口干舌燥咽燥、眼干眼涩，脸颊通红或偏红，严重便秘，尿黄缺少。健康保健穴位：复溜穴复溜穴坐落于小腿肚里侧，太溪穴直上2寸处，具备补肾壮阳益阴，温阳利水的用途，是补阴的关键穴位。按摩方法：用无名指按摩复溜穴，每一次按摩10分鐘。具体操作方式 应在医生具体指导下开展。按摩复溜穴对女士下焦冷、经痛、手和脚水肿也大有益处。痰湿体质化痰去湿病症主要表现：脸部皮肤植物油脂多，出汗多粘腻，人体困乏，胸闷气短，脸色浅黄而暗、舌苔发白偏厚腻。健康保健穴位：丰隆穴丰隆穴坐落于身体的小腿肚前两侧，外踝尖上八寸，条口穴外1寸，距踝关节外缘二横指（中拇指）处。按摩方法：每日按摩丰隆穴5-10分鐘，能够把肠胃上的浊湿像雷电雨天相同排掉，进而具有化痰清热利湿的功效。具体操作方式 应在医生具体指导下开展。寒湿体质去湿清热解毒病症主要表现：脸部油亮发光，常觉得口干舌燥、口苦口臭、口腔异味、闹心困乏、眼睛红赤，排便粘滞。健康保健穴位：肝俞穴肝俞穴是肝的背俞穴，坐落于后背，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸处，能够释放肝部之热，具有舒肝理气利胆，行气明目地功效。按摩方法：用两手各自轻按单侧的肝俞穴，由轻慢慢加剧，每一次按摩3-5分鐘。具体操作方式 应在医生具体指导下开展。气虚体质健脾胃补气血病症主要表现：易上气不接下气，语言少，响声低，易出虚汗，常常觉得困乏，脸色腊黄。健康保健穴位：太渊穴太渊穴坐落于腕前区，桡骨茎突与舟状骨中间，拇长展肌腱尺侧凹痕中，能够理血通脉、养血理气。按摩方法：用大拇指或是无名指，掐按太渊穴，每天按数次。具体操作方式 应在医生具体指导下开展。按摩太渊穴，针对气血虚所造成的病症，具备非常好的改进功效。血瘀体质活血化淤病症主要表现：脸色黯淡、肌肤发暗或色素沉淀，易出現瘀斑，嘴唇紫暗，舌色暗紫、有瘀点。健康保健穴位：委中穴委中穴坐落于膝关节内侧中央政府，具备舒筋通脉，散瘀活血化瘀，清热去火的功效。按摩方法：用中拇指和无名指按摩委中穴，能量适度，每一次按摩10分鐘。具体操作方式 应在医生具体指导下开展。常常按摩委中穴，有利于加强腰腿能量、去除腰酸背疼。（文章、照片均来自互联网，若有侵权行为请联络删掉，感谢！）↓↓↓中医健康养生权威专家的微信号码为：cchengkang回应`2`掌握特点部门、专家团等信息内容。回应`3`掌握联系电话等基本资料。6个动画特效健康养生穴，相匹配九种体质，每日按一按，病症少一点儿
