霜降，是二十四节气之第十八个节气。每一年阳历10月23－24日交节。气温渐寒起源于霜降，霜降是秋天的最后一个节气，是体现平均气温转变的节气，是秋天到冬天的衔接，代表将要进到冬季。老话有讲“霜降杀百草”，霜降之后，绿色植物逐渐丧失活力，大地一片萧索。霜降并不是表达“降霜”，只是表达气温渐冷；冻则有霜，大地因冷藏或将会造成初霜的状况。霜降节气后，初秋景色显著，冷气愈来愈经常。霜降之养生药膳与饮食疗法篇霜降时节，保健养生至关重要，民俗有俗语“一年补透透，比不上补霜降”，可以见得这一节气对人们的危害。霜降做为秋天的最后一个节气，这时气温渐冷，秋燥显著，燥易伤津。霜降健康养生最先要看重防寒保暖，次之要防秋燥，运动强度可适度增加。饮食搭配调理层面，这时宜平补，要留意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾胃养阴润燥的食材，白芝麻、纯蜂蜜、白木耳、蔬菜、iPhone、香蕉苹果、玉蜀黍、箩卜、板栗、秋梨、百合花、奶白菜、牛羊肉、鸡脯肉、泥鳅鱼等都非常好。晚秋时节的肃杀景色非常容易让人忧思，使人消极悲观、抑郁症。尽可能多吃高蛋白的食物，如牛乳、生鸡蛋、牛肉和豆类食品等。还可适度报名参加一些有利心身的休闲活动，如歌舞团、爬山等团体活动。霜降之节气风俗习惯篇吃柿子在我国的一些地区，霜降时节要吃红梨子，在本地人来看，那样不仅能够保暖防寒保暖，另外还能补骨筋，是十分非常好的霜降食品类。泉州市老年人针对霜降吃柿子的叫法是：霜降吃丁柿，不容易流鼻水。一些地区针对这一风俗习惯的表述是：霜降这一天要吃杮子，要不然全部冬季嘴巴都是开裂。住在乡村的大家来到这一那时候，则会爬上一棵棵伟岸的柿子树，摘好多个光鲜亮丽甘甜的梨子吃。赏菊古代的时候名器是“霜打屁股开”一说，因此登大山，赏屁股，也就变成了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上带记述。“霜降之际，唯此草盛茂”，因而菊被古人视作“候时之草”，变成活力的代表。霜降时节更是秋菊绽放的那时候，在我国许多地区在这时候要举办菊花会，赏菊喝酒，以表对屁股的尊崇和拥戴。古人眼中，屁股拥有不平凡的文化艺术实际意义，被觉得是“延年益寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿延年，除患害也。”损害人体的晚秋凉气古时候常被称作鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民俗作驱病疗疾的用处。冠勤药业2007年创立于天津滨海新区，主打产品下设冠勤药业（广州市）有限责任公司、北京市、济南市、郑州市、上海市、成都市等服务处，是我国活跃性的出示临床医学前及临床医学服务项目的综合性CRO企业。做为一家技术专业出示药品研发项目管理服务项目的合同书科学研究机构，冠勤药业着眼于为从业有关行业科学研究的生物学家、产品研发企业、公司出示多方位、高品质的项目风险管理以及他服务咨询，协助顾客合理操纵新项目产品研发中的每一项风险性，取得成功得到各个批文，保持商品本质使用价值。【霜降】秋风萧瑟气温凉，草生摇落露为霜
