众所周知当归是日常生活的普遍中药材，并且大部分人也会在平常的日常生活服用，那麼当归到底如何吃实际效果才较为好呢？下边为大伙儿详细介绍一下当归如何吃好用，让大伙儿了解一下。当归如何吃好用当归可独立服用，但更常于搭配运用。如医治气血两虚、肝气郁结、肝脾不和常常与柴胡、赤芍、薏苡仁、姜片、夏枯草、白芍、香薄荷等搭配。医治风虚头疼常常与抗风、羌活、白芍、藁本等搭配，医治跌打、积血肿疼及风湿骨痛时，又常与独活、虎骨、番木瓜、杜仲、秦艽、牛膝、续断等药搭配。因为当归不但具备活血化淤的作用，并且具备补血生新的作用，是其他活血化瘀药及补血药不可以替代的。因而，当归很合适医治一些妇科病。普遍的当归饮食疗法强烈推荐1当归酒原材料：当归、纯粮酒。做法：将当归清理整洁以后放进玻璃罐当中，接着倒进提前准备好的纯粮酒，密封性好以后放进荫凉部位，大概十几天以后就可以服用了。当归酒是在我国民俗一种普遍的当归操作方法，不但具备非常好的活血化瘀补血的功效，另外授予了纯粮酒更为多层面的味儿享有。但是必须需注意的是，当归酒虽好，干万不可以贪杯，不然非常容易出現容易上火的状况。2当归姜片羊汤原材料：当归15克、姜片15克、牛肉200克。做法：将生生姜切成片、牛肉切一小块、当归切切片，放进锅内加冷水适当熬汤，待牛肉软烂后再放葱段、五香粉、动物油、鸡精、食用盐调料，饮汤食肉。此方有补血调血、祛寒健脾开胃、健脾补血脾、温经止疼之作用，可用以医治生完孩子气血两虚腹痛、头晕眼花、寒凝气滞血瘀引发的胸闷气短腹痛、月经失调、四肢不温、怠倦少气、食欲不佳等一系列妇科病。3当归粉将当归清理整洁以后晾干，随后碾磨变成粉末状。每一次服用的那时候能够用温水冲服，还可以用骨头汤冲服。具备活血化瘀、补血也有止疼、润肠、调理月经等功效，此外针对风湿病及其疮疡等损害也具备一定的作用。4当归黄汤原材料：当归15克、黄花20克、猪瘦肉150克。做法：先将当归切切片、黄花切条、猪瘦肉切成片，一同放进锅内加冷水适当熬汤，食肉饮汤。当归益气补血补血，黄花补虚疗损活气血，猪瘦肉益气补血，此方适用生完孩子或病后气血两虚引发的肝郁肾虚腹疼、体质虚弱、缺铁性贫血、精神衰弱、气血虚困乏、头晕眼花、记忆力减退和食欲不佳、月经失调等症。5当归首乌鸡肉汤原材料：当归20克、何首乌20克、鸡肉200克、枸杞15克。做法：将鸡肉清洗切片与当归、何首乌、枸杞子一同放进锅内加冷水适当煮至鸡肉烂熟时放进姜片、葱段、食用盐、鸡精调料，饮汤食肉。鸡肉补气补血。首乌养肾脏补血、当归益气补血活血化瘀，枸杞子补肝肾、清目。几味共用有补肝肾、养血血之作用，适用肝肾阴虚引发的体质虚弱、头晕眼花、怠倦困乏、心悸怔忡、失眠症记忆减退、食欲减退等症的滋补和医治。服药需慎重，请遵医嘱！（文图来源于互联网）【康源中药文化】随之当代社会发展的髙速发展趋势，多方面工作压力的大幅度提升，造成各种各样精气神和人体病症高发，使其成为了困惑大家健康生活方式的又一大难点。怎样维护保养人体，降低病症？如何调情养性，益寿延年？康源连锁大药房愿着眼于中医药学治疗基本原理与健康养生规则，将告诉大家参考答案。要求高质量高品质生活，尽在康源中医药学健康养生！【康源健康养生】当归如何吃好用？
