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冬季好食物

一转眼已到小寒季节许多人有手脚冰冷气血循环系统受阻试一下这种滋补的好产品吧1羊肉在冬天,身体非常容易手脚冰凉,气血循环系统受阻。羊肉有壮阳补肾、清补气血、健脾开胃健脾胃的作用。因此冬季吃羊肉,即能抵挡寒症,又可滋补人体。2红薯红薯含有碳水化合物、膳食纤维素、胡萝卜素、维他命及其钾、镁、铜等十余种营养元素。在其中,红薯中带有丰富多彩的钾,能避免血压高和防止脑中风。3枸杞子冬天的健康养生以养血温补肾阳、补气补血主导。枸杞子是上品滋补药,含身体必不可少的营养元素,主冶肾脏肾阳不足、腰膝酸疼、眼睛视力衰微等病症。4白萝卜有“小人参”美誉,也是“冬吃萝卜夏吃姜”一说。萝卜带有丰富多彩的碳水化合物和复合维生素,有益于钙的消化吸收。客服热线:022-29773399冬天好食材

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