每日一膳省部级名老中医强烈推荐膳方养生药膳一直以来在保健养生防止医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同宗、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的本性。在接下去的时日里，网编将为您提供“每日一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。礼拜天推荐材料：红枣100克、山药200克、猪肚一个半约250克、生姜片10克。作法：将清洗切完的块状猪肚放进盛水的锅内火灾煮1钟头后添加山药一起再次煮30分鐘后，将红枣及生姜片一并嵌入锅内煮15~20分鐘就能。权威专家评价山药茯苓功效甘平，具备健脾补血脾、治腹泻等功效。红枣健脾胃温胃、滋补气血和宁心安神等作用。猪肚有补亏虚、健脾养胃的作用。养生药膳虽好不能乱吃哦！要依据体质辩证施膳，想认识自己的体质，常山县中医医院为您识别体质！【每日一膳】红枣山药猪肚汤
