本来吃得和以往一样多，健身运动也经常做，可還是长胖了；经常熬夜或假期结束后，修复活力的速度，没之前快了。这种征兆都说明：你的「基础代谢」将会很慢了……人过三十，基础代谢以每10年1%～2%的速度降低，产生肥胖症、尿毒症、心脑血管疾病等各种各样难题。来源于：身心健康山东省人们坚信原创设计的能量人们不传传闻和谣传人们不取吸引住眼球的耸人题目人们不做只求分享量而存有的新闻媒体身心健康幸福快乐道上人们想要陪你一起用心走下来……身心健康济宁市微信公众号互联网媒体內容协作（长按可拷贝）Tele：18678730171选稿请洽：qlwb007@163.com【涨知识】一个公式计算计算你的新陈代谢水准
