服用螺旋藻片剂来减肥的话,一次要吃多少...
病情分析:你好,螺旋藻片减肥的话最好是可以正常剂量就好,尽量不要过量食用,而且减肥是需要通过运动和节食来加强的,不是只靠药物就能达到减肥的效果的.意见建议:
螺旋藻一次吃多少才能达到减肥功效,一天最多吃多少克.有限制吗??一片0.5克
10片.它的减肥原理是膳食纤维膨胀增加饱腹感.适当控制食欲
螺旋藻,要减肥一天要吃6 - 8片吗?(0.5克/粒)
我有一朋友说就是吃螺旋藻减肥,可是他是什么都不吃,就吃这个,我是受不了,受不了美食诱惑啊. 我买的那种就是吃6-8片,但是我觉得什么东西都有个量吧,多吃应该也不好吧
螺旋藻,怎么减肥,一天吃多少片,什么时候吃,能快速减肥?我是学生
我也在吃螺旋藻,不过我不是天天吃,所以没有什么效果一般一次吃5片差不多吧而且还要看每片的含量不同的哦最好在说明书上写的分量再加上一两片就可以了最好在饭前半小时吃
螺旋藻减肥一次吃多少
1．日常保健
推荐服用量是每天至少服用3—5g纯螺旋藻，即最少服用12粒（0.25g/粒），服用次数为每日3次，每次4粒，饭前30分钟服用，当然也可以当作食品随时取服。
2．抗疲劳
由于螺旋藻的营养价值极高，营养成分极易被人体吸收，所以可迅速的补充人体所需的能量和各种营养元素，推荐常用量为4-6g，即每日2-3次，每次6-8粒，饭前30分钟服用。特别疲劳时加服2克量（8粒）
3．减肥
快速减肥法:
每日3次，每次10克(40粒)，饭前60分钟服用，早上喝豆浆或牛奶加少量蔬菜水果类食物，中餐120克左右主食加适量的菜，晚餐100克左右主食加适量的菜。
普通减肥法：
每日3次，每次4克（16粒），饭前60分钟服用，食量比平时减少1/3—1/2。如果喝汤，要在饭前，少吃油腻食物。
此两种减肥方法，仅在少数文献资料中提及，因螺旋藻的减肥效果与个体差异很大，所以螺旋藻的减肥效果难以评价。
4．体质差
推荐服用量为每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。
5．抵抗力差
推荐服用量为每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。
6．营养不良瘦弱
推荐服用量为每日3次，每次2—3克（8-12粒），饭前30分钟服用，欲增肥者饭后15分钟至30分钟服用。
7．抗辐射
推荐服用量为每日2-3次，每次2克（8粒），饭前30分钟服用。
8．抗衰老
推荐服用量为每日3次，每次2—3克（8-12粒），饭前30分钟服用。
★饮料用：
取2克天然藻粉（或螺旋藻冲剂）倒入温开水、矿泉水中或加入蜂蜜中搅匀服用，也可以直接加在牛奶、豆浆中服用，边加藻粉边用条匙搅开，以防成团，如果是冲剂则会自动分开，不会抱团，螺旋藻冲剂吸收既快又好，是上佳营养补充品。
★美容用：
取天然藻粉2克或螺旋藻冲剂1袋，加清水搅拌（以天然矿泉水为最好）或加蛋清直接敷于面部，也可以加在平时用的面膜中，对增加皮肤营养和滋润皮肤效果理想。
★增进治疗效果用：
1．胃炎
普通胃炎每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。胃溃疡、萎缩性胃炎、肠化等每日3次，每次4克（16粒），饭前30分钟服用。
2．肝炎
小三阳病毒阴性、脂肪肝每日3次，每次4克（16粒），饭前30分钟服用，脂肪肝带肥胖者延至饭前60分钟服用；小三阳病毒阳性、大三阳、肝硬化、肝癌及所有转氨酶高者，每日3次，每次6克（24粒），饭前30分钟服用。
3．糖尿病
每日3次，每次3克（12粒），饭前30分钟服用。
4．高血脂
胆固醇高者每日3次，每次2—4克（8-16粒），饭前30分钟服用。甘油三脂高者每日3次，每次2—4克（8-16粒），饭前30分钟至60分钟服用。肥胖者饭前60分钟服用。
5．高血压
推荐服用量为每日3次，每次4克（16粒），饭前30分钟服用。
6．肿瘤
推荐服用量为每日3次，每次6克以上，饭前30分钟服用。
7．缺铁性贫血
推荐服用量为每日3次，每次3克，饭前30分钟服用。
8．动脉硬化
推荐服用量为每日3次，每次4克，饭前30分钟用。
联合邦利牌的螺旋藻片有减肥的效果吗?
有减肥作用,要减肥就要在饭前一个小时吃
螺旋藻怎样吃减肥?每天两次,午晚饭前半小时吃三颗,为什么胃口还是跟以前一样好?
午晚饭前半小时吃三颗
联合邦利螺旋藻片午饭后嚼两片行吗
您好,碾碎了服用也是可以的. 指导意见: 如果直接吞服的话,不易于该品的吸收,所以不建议吞服.
