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三七粉功效及服用方法

1. 消渴三宝:

西洋参12片+枸杞12粒+三七粉3克泡茶饮用

功效:益气养阴生津,活血通络防并发症。

适应症:糖尿病并发症。

一句话销售:糖尿病血糖高不可怕,怕的是并发症!


2、老年三宝:

配方:三七粉1.5g+丹参5粒+山楂3片

活血降脂,疏通心脑,溶栓降压。适用于高血压高血脂冠心病,心梗,脑梗,脑血栓等心脑血管疾病。


3、生三七粉的吃法

生三七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右三七粉,用温水或者豆浆调服,三七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。




 

用于祛斑美白,三七粉对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效,每天3-5克三七粉,用温水或者牛奶调服,不适应其苦味也可以加入蜂蜜同用,对祛斑还有辅助功效。除了内服,同时也可以外用,可以做田七粉面膜,20克三七粉加入适量蜂蜜或橄榄油,调成糊状敷脸,20分钟左右洗净就可以了。每周1-2次三七粉面膜加上内服,祛斑效果更加明显。

 

日常保健,三七粉的用法,每天3-5克,温水调服,量无需大,服用的量少点,效果还好点,也避免浪费。三七粉长期服用对促进血液健康,预防各种心脑血管病效果是比较明显的。尤其适合中老年人和长期缺乏运动的人群。

三七粉末,每天2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。经此法治疗的有的原来长期服用复方硝酸甘油片者,服用三七粉后即可停服;有的同时还有高血压高血脂的,服用后血压和血脂缓缓下降,此三七粉的吃法时间为15-30天。



文字:马涛

图片来源于网络

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