腿上长出“小蚯蚓”，穿弹力袜真的有用吗？

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五年前，萧山的夏大伯发现自己小腿上长出了“小蚯蚓”，但是不痛不痒的，也没当回事儿。

直到最近，夏大伯老觉得腿痒，心想可能是因为天气干燥，就买了瓶润肤霜涂涂。可三个月过去，反而更严重了，变成了“老烂脚”。

该不会是得了什么可怕的皮肤病？家人很担心，赶紧带他去医院皮肤科。医生看完，建议他去血管外科。恐慌的夏大伯几经辗转，托人打听，来到邵逸夫医院血管外科沈海刚主任医师的专家门诊。

原来，夏大伯是位保安，工作30多年了，长时间处于站立状态，导致了静脉曲张。发现“小蚯蚓”之后，也不太重视，一直拖着，才成了现在可怕的“老烂脚”。

静脉曲张是

怎么形成的呢？

　　由于静脉瓣膜闭合不全而导致下肢静脉血逆流使静脉血管扩展。

沈医师提醒大家：

静脉曲张在几年甚至数十年内可能没有明显症状，只有部分人会觉得酸胀，沉重感，夜间腿抽筋，因此很容易错过最佳治疗时机。

如果不及时治疗，形成静脉内血栓，静脉炎，色素沉着，溃疡，就比较危险了。因此一旦发现苗头，一定要及时上医院，千万不能拖。

静脉曲张

和你有关系吗？

以下是“蚯蚓腿”的高危人群，如果你也属于其中一员，请一定要了解“静脉曲张”。

听说穿弹力袜可以预防静脉曲张，是真的吗？

是真的！

但必须是医用弹力袜，

而不是平常穿的普通弹力袜。

弹力袜原理：利用渐进式的压力收缩小腿肌肉，对血管加压，促进静脉血液回流心脏，帮助预防和治疗下肢静脉曲张、下肢静脉血栓。

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如何选择弹力袜？

1不同压力的弹力袜怎么选？

低压（预防型，15-25mmHg）适合久坐人群；适用于长期卧床、血栓高发人群的保健预防；

中压（治疗型，20-30mmHg）适合浅静脉曲张的治疗与预防；

高压（治疗型，30-40mmHg）适合于明显的下肢静脉曲张，静脉血流淤滞，静脉炎等患者。

2不同长度的弹力袜怎么选？

短袜：病变在小腿的可以选择短袜；

中筒袜/长筒袜：发病累及大腿的患者可以选择中筒袜或者长筒袜。

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弹力袜该怎么穿？

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穿弹力袜还有哪些需要注意的呢？

1

交替穿可延长寿命，弹性一般可以保持一年多。

2

避免阳光暴晒、烘烤。

3

平时勤剪指甲，穿脱时避免佩戴饰品，预防脚后跟皲裂。

来源：网络（版权归原作者）

编辑：邳州市中医院宣传科

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