放在透明玻璃杯中的花朵,赏心悦目。搭配得当,还能给身体带来意想不到的健康提升。于是,这个夏季,花草茶就成了不少伙伴的新宠。
店面里,光花草茶的品种就能达到10种以上。金银花、茉莉花、玫瑰花、杭菊、莲子等等都是现在的畅销品种,乱花渐欲迷人眼,究竟怎么挑选、怎么搭配?其中大有讲究。
花花草草温柔却有药性
饮用花草茶先摸清功效
不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等。
看起来温柔无比的花花草草,都是有药性的,所以才会有各种各样的功效。比如玫瑰花有活血、养颜美容的功效;菊花有清热解毒,改善眼睛疼痛的功效;金银花有宣散风热,善清解血毒,对各种热性病效果显著。所以,应该根据不同时节和不同体质来选用,不能随意搭配饮用。比如,玫瑰花有活血的功能,所以孕妇忌用。
了解各种花草茶的功效,也不是件难事。一般花草茶的外包装上,都有简单的功效介绍,买之前,伙伴们可以大致了解一下。如果还是不能确定,堂妹帮你解答。
一般,饮用花草茶的大多是女性或者老年人。传统中医的说法,所有花类均属寒性。而女性属阴,体质比较偏寒,所以女性饮用花草茶,可以适当加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效。比如:喝菊花可加点枸杞;喝桂花可加点甘草等等。
堂妹根据后台伙伴们的问询,对不同体质的伙伴搭配了不同功效的花草茶,这个夏天也推荐给你,不妨试一试。
1
炎炎夏日当气温高于37℃时
夏季,炎炎烈日,面对酷暑,伙伴们难免会有不舒服的感觉。轻者觉得气短胸闷,体虚乏力,重者则会中暑。所以,到了夏季常常有消暑的说法,吃的、喝的最好都带有解暑的功效,这样面对夏季,身体会变得自信很多。
山楂金银菊茶
配方:生山楂5g、金银花2g、菊花3g
用法:沸水冲泡、泡淡为止
功效:金银花清热解毒、凉散风热,菊花有散风清热、平肝明目的作用,用于风热感冒、头痛眩晕,这个配方不仅能起到清热解毒的作用,还能起到化淤消脂,健脑明目的功效,夏季头昏脑涨时喝上一杯效果会非常不错。
2
梅雨季节当湿度高于65%时
每年的梅雨季节都是一段难熬的时间,天气闷热,雨水不断,整个人都有种发霉的感觉。湿热之气会随着呼吸进入体内,但是空气的湿度已经相当大了,这直接导致汗液排不出来,体内湿热郁结,脾胃被拥堵。
六月神仙茶
配方:六一散50g、荷叶50g等
用法:用沸水冲泡即可
功效:六一散是一种中成药,药性平和,清热而不留湿,利水而不伤阴,是清暑利湿的良药,荷叶也具有同样的功效,两种成分放在一起,可以有效清暑、祛湿。
禁忌:阴虚,无湿热的要慎用,另外孕妇忌服。
3
体态丰盈,赘肉增多
天气一热,大多数女孩子都会冒出一个念头,要减肥了。节食、运动都太难坚持,还是喝点健康的减肥茶吧,一来能够起到减肥的作用,二来对身体还有好处,一举两得。
减脂茶
配方:炒麦芽7.5g、山楂7.5g
用法:用沸水冲泡,泡淡为止
功效:炒麦芽开胃健脾,能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃,化积和消脂作用明显,夏季吃得清淡一些,再加上有减肥去脂功能的花草茶,减肥也能事半功倍。
4
肤色暗沉,黯淡无光
女人的皮肤,除了做足表面功夫之外,以内养外还是必不可少的。现在工作和生活压力越来越大,而且随着年龄变大,有些营养成分跟不上就造成体质不好从而直接导致皮肤问题。
亮肤茶
配方:当归3g、炒白芍3g、西洋参1g等
用法:直接用沸水冲泡
功效:当归有补血活血,润肠通便的功能,白芍也有同样的功效,西洋参则有补气养阴,清热生津的功能,这个配方能够以内养外,从根本上逐步改善皮肤暗沉的状况。
5
身体消瘦,容易过敏
手心脚心常常会发热,身体消瘦,夜间很容易出汗,春夏季节容易过敏,眼睛、鼻子、嘴巴常会觉得干燥,这说明你的身体有些阴虚。这类人群最好通过滋阴的方法来改善这种状况。
麦冬茶
配方:麦冬20粒、知母3g、黄柏3g
用法:直接用沸水冲泡
功效:麦冬是清补的药物,滋阴的效果比当归会慢一些,但是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能以外,还有清虚热的作用,这三种药材配在一起,能够很好地起到滋阴的作用,改善虚热的体质。
7.12-7.21三伏贴开始头伏第一贴
很多伙伴已经加入了今年的贴敷大潮
“三伏贴”是冬病夏治的传统疗法
贴敷已开始两天,店里人数较多,请排队的伙伴们耐心等待,我们会尽快安排贴敷。同时,为了避免贴敷集中等候时间过长,伙伴们可拨打文末的健康热线提前预约或到店预约。
预约热线:
北京同仁堂燕郊店
咨询热线:0316-3094150
联系地址:燕郊开发区迎宾路口南侧维多利亚D座1层
北京同仁堂三河富达店
咨询热线:0316-5166590
联系地址:三河市迎宾北路2号富达购物广场东门
北京同仁堂香河店
咨询热线:0316-8581871
联系地址:香河县新开街北侧香百华联超市西侧
北京同仁堂燕郊燕顺路店
咨询热线:0316-5757625
联系地址:燕郊开发区燕顺路西侧神威北路南侧东方夏威夷威毕欧溪谷商业楼25号
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