芡实茶专业知识
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什么是湿气？
清代医学家在《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。
意思是大家都知道躲避风寒，但是却不知道逃避湿气的侵害，等发现的时候，还不重视，则湿气就会给你身体造成很大的困扰。
湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛，都不会起到有效作用。
日常生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，这些病都与湿邪有很大关系。
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湿气的危害
起初湿气重的人只是感觉舌像异常，大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛；
进一步发展，会出现关节疼痛，体型肥胖；
久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤。
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如何判断体内是否有湿气？
1.头发爱出油、面部油亮
2.睡觉留口水、口臭、身体有异味
3.浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
4.脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
5.机能衰退，对房事不感兴趣质量不高
7.大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
8.感到累，连说话都懒得说，没劲儿
9.眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹
10.阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败
11.小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
12.耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
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主要针对人群
祛湿健脾、祛痘排脓、缓解便秘、手脚冰凉、失眠多梦、口苦口臭、降三高、脚气湿疹、水肿肥胖、解酒护肝、止带止痒、益肾固精、抗癌防癌、祛肠热。
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适宜人群
亚健康人群
免疫力低下人群
湿气重人群
风湿人群
三高人群
因湿热长痘痘人群
有养生意识的各类人群
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什么人不能喝？
（1）孕妇和小孩不能喝，因为薏米主要作用是利水渗湿，脾胃的功效，同时薏米还有兴奋子宫的作用，所以是不建议喝的。而小孩三岁以下肠胃还未发育健全，所以是不建议喝的。
（2）哺乳期不能喝，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。
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哺乳期能喝吗？
哺乳期不建议喝的，因为妈妈吃什么，宝宝就吸收什么，我们是建议三岁以后喝，宝宝的肠胃功能还没有发育完善，容易导致宝宝消化不良。
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正在备孕的人可以喝吗？
薏米由于其性微寒并不适合备孕期人群饮用，以免影响受孕
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产后可以喝吗？
可以的，在产后不喂奶的情况下，薏米中含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为产妇的补益食品，帮助伤口的恢复、子宫的恢复。
但是，薏米由于其性微寒，产后妈妈应分娩两周后再食用，而且食用也要适量。
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流产后可以喝吗？
坐完月子后可以喝。
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月经期间能喝吗？
可以喝的，很多女生例假少，或者有下腹坠胀，血块过多，就是因为体内湿寒过重。
例假期间喝芡实茶，可以帮助加快新陈代谢，更好把湿气排出，可以配合黑糖姜茶一起饮用，效果更佳。
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喝红薏米芡实茶期间发现怀孕了，喝芡实茶对胎儿有影响吗?
如果怀孕了停止喝就可以了，因为薏米有活血功效和兴奋子宫的作用，可能会引起滑胎现象，因此我们是不建议喝的，但是如果不小心怀孕了，停喝就可以，本身是不会危害的。
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红薏米芡实茶是什么？
红薏米芡实茶是属于养生类型的保健茶，携带方便、饮用简单、老少皆宜，可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可)，亦可用来制作汤煲，既能燥湿（中医祛湿法），又不伤身，可长期饮用保持人体阴阳平衡。
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红薏米和白薏米有什么区别？
红薏米比白薏米所含的各种微量元素成分的数倍，蛋白质含量也更高；红薏仁比白薏米补血的效果更强。
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身体湿热的人可以喝吗？
可以的，红薏米芡实茶有补脾祛湿的功效，是能够起到清热祛湿的作用，对于妇科湿热带下(泛指妇科疾病，狭指白带的量色质气味发生异常的疾病。)之症也有一定的效果。
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薏米茶查资料中说是寒性的，身体虚寒的人可以喝吗？
薏米在本草纲目中记载是性寒 而芡实在本草纲目中记载性平，所以两味加在一起是损其有余、补其不足，所以是可以喝的。
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有湿疹的可以喝吗？
可以喝，红薏米芡实茶主要功效就是祛湿，解毒，另一方面湿疹患者益吃富有维生素的碱性食物，而红薏米就是很好的碱性食物。
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风热感冒可以喝红薏米芡实茶吗?
红薏米芡实茶中的栀子和怀菊具有具疏风散热，清肝明目，解毒作用。对于因风热引起的感冒，有一定的作用。
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三高可以喝吗？
可以的，因为薏仁含有丰富的水溶性纤维，可以由吸附胆盐（负责消化脂肪），使肠道对脂肪的吸收率变差，进而降低血脂肪、降血糖。
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有风湿可以喝红薏米芡实茶吗？
薏仁在中医药里面有着一定的消炎、镇痛作用，而类风湿性关节炎的一些症状往往是出现发炎，疼痛，所以日常生活中多吃一些薏仁会对病情有很大的帮助。
红薏米芡实茶可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性类风湿性关节炎的患者，也很有功效。
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胃炎可以喝吗？
可以喝，红薏米芡实茶尤其适于体弱，消化功能不良的人，是祛湿健脾，恢复脾胃运作的佳品。
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胃溃疡可以喝红薏米芡实茶吗？
可以的，红薏米芡实茶有健脾渗湿，开胃助气、除痹止泻、恢复脾胃运化的功效，是适宜胃溃疡患者所喝的。
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宫颈糜烂可以喝吗？
可以喝，宫颈糜烂是由于气血亏虚，湿热下注所致，薏米芡实茶可以祛湿，泻火除烦，补气血是非常适合宫颈糜烂患者食用的。
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多囊卵巢可以喝吗？
红薏米芡实茶有补肾益精、健脾养血的作用，其中的甘草和枸杞还能活血化疲、解毒、提高抵抗力，是适合多囊卵巢综合症患者饮用的。
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乳腺增生可以喝红薏米芡实茶吗？
可以喝，乳腺增生一般有肝血不足、气机不足症状，薏米茶有保肝利胆、补气血等功效；但若是寒性体质,生性怕冷，需要控制量。
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男人可以喝吗？
可以的，芡实茶中的芡实具有益肾固精，而红薏米是具有解酒的功效，也可以健脾胃，让酒精快速熊肠道尿道里排出，保护肝脏同时调理脾胃肾
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有结石可以喝吗？
亲，可以的，因为红薏米芡实茶具有利尿功效。
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脱发人群、发质差可以喝红薏米芡实茶吗？
薏仁油有兴奋、解热、止脱发的作用，还具有消炎排脓的效用，又具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
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长期喝红薏米芡实茶可以健康减肥瘦身吗？是什么原理？
红薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食，而且红薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以长期饮用是可以帮助减轻体重。
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肤色暗沉、有色斑可以喝红薏米芡实茶吗？
红薏米中含有非常多的营养元素，能够呵护我们的肌肤，促进皮肤新陈代谢，让我们的肌肤更加有光泽有弹性，薏米又被称之为抗氧化剂的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用，还有就是在它当中还含有解酵素。
这种元素的作用在于它可以使大家的皮肤角质层软化，这样能使皮肤粗糙的人群，很好的改善皮肤粗糙的现状。
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失眠多梦、精神性失眠可以喝红薏米芡实茶吗？
红薏米芡实茶中的茯苓、怀菊能健脾益气、镇定心神，养血安神，起到调理失眠的作用。
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有脚气可以喝红薏米芡实茶吗？
红薏米中含有维生素B1，这种元素对于治疗脚气有非常好的功效。
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甲亢可以喝吗？
甲亢多表现为肝气郁结、易怒、烦躁，芡实茶中的怀菊、枸杞具有平肝潜阳、养肝明目等作用、又有栀子泻火除烦，是适合喝的
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红薏米芡实茶对鼻炎患者的好处
鼻炎患者一般身体抵抗力较差，脾肺虚弱。芡实茶既能健脾燥湿（中医祛湿法）增强抵抗力，又能补气血，是适合鼻炎患者喝的。
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病后康复期为什要喝红薏米芡实茶？
薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后康复患者的补益食品。
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梦遗可以喝红薏米芡实茶吗？
可以喝的不影响，但是出现梦遗加重减量喝即可。
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儿童能喝红薏米芡实茶吗？
3岁以上的儿童是可以吃的，儿童经常会有厌食，挑食，食欲不好的情况。
红薏米芡实茶有健脾养胃，润肠通便，去热利尿的作用，可以助消化，促进营养吸收，而且产品中的甘草还有健脾开胃的作用，常吃还可以增强体质，提高免疫力。
不过注意小孩子没有成人的消化好，不要经常吃以免影响小孩的正常吸收。
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为什么很多人说红薏米芡实茶适合春夏吃？
春夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，所以普遍然是春夏应该多吃健脾化湿的食物，而红薏米芡实茶具有很好的健脾祛湿功效，还可以美容养颜，增强体质，自然是春夏养生的首选谷物营养食物，但事实上祛湿健脾在一年四季都是需要的，人们的很多疾病都是由体内的湿邪引起的，像各种慢性病、顽固性疾病都与湿邪有关，而保养身体也是是一件长期坚持的事，一年四季长期吃，内外调养才会更美丽，更健康。
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饮用方法
冲泡方法：可直接用水冲泡(根据个人喜好冷热皆可)，随三餐饮用每餐一包，饭前饭后喝按个人习惯而定。
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糖尿病可以喝薏米茶吗？
薏苡仁含有效成分薏苡仁多糖有一定的降糖作用，可抑制肝糖原分解、肌糖原酵解，抑制糖异生，从而达到降低血糖水平的目的，对糖尿病是有益的，所以是可以喝的。
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薏米是炒的还是生的？
我们的薏米是经过烘培工艺的，通俗的说就是炒的。
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哮喘可以喝红薏米茶吗？
可以的，红薏米可以健脾燥湿、减轻肠胃负担，也可以清热排脓，增强抵抗力是适合哮喘患者喝的。
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