高血压患者都有过这样的体验：在冬天的时候血压偏高，在天热尤其是盛夏的时候血压会比平时低，多个研究结果证实，收缩压和舒张压与室外温度呈负相关，这一现象在正常血压和高血压的成年人中均可存在，但老年人表现更加明显。这其中的原因是什么呢？
夏天外界环境炎热，体表血管舒张，阻力下降，血流增加，同时也由于出汗多，血容量相对减少，血液黏稠度增加，血管扩张易致血压下降。
今天小卫就来和大家聊聊
夏天血压偏低的患者该如何服用降压药！
夏天血压偏低患者可随意停药吗？
血管在突然撤除降压药后，会反弹性地收缩，导致血压骤然升高，加重血管损伤，严重者甚至导致中风、心绞痛等心脑血管意外发生。因此，即使夏天血压有所降低，也不主张盲目自行停药。
高血压患者夏天如何调整服药？
高血压无合并症者在医生指导下可以适当减量
高血压患者服用降压药的剂量变化一定要根据患者实际情况、个体差异，在医生或药师的指导下慎重地进行。在夏季，如果仍服用原来的药量会出现血压过低或较大波动，尤其是老年人出现体位性低血压，这时则需要减小药量。 如原来服用1粒的减少半粒。（是否能掰开还要看剂型等遵从说明书规定、调整请遵循医师及药师建议）
擅自停药或造成血压反弹，不可取
影响血压的因素较多，高血压患者如擅自停药，最常见的情绪方面变化，如情绪波动等也极易引起血压的反弹，因此，擅自停药不可取。
坚持监测血压
建议患者在家庭中自测血压，早、晚各测量1次（早上服药前和晚餐前，至少测量2次，两次间隔1分钟，然后取平均数）。
夏天宜选用长效降压药
如钙离子拮抗剂等（如氨氯地平，硝苯地平控释制剂）是可以选择的品种。
养成良好的生活习惯
无论春夏秋冬，高血压患者都要养成良好的生活习惯，科学地安排每天的工作、学习与休息，减少生活中各种因素所引起的血压波动。
早晨切忌“闪电式”起床、洗漱后饮白开水或淡盐水1杯、晨练要适度，不宜过早或过于激烈；耐心排便、饮食清淡低盐、三餐八分饱、控制体重、睡前温水烫脚或泡温水澡、保持乐观情绪，平和心态舒缓压力等。
增强“四个意识”、落实“四个新作为”，以特殊精神状态作出特殊努力！
本文来源：联洋社区卫生服务中心
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小卫和小薇，祝您健康每一天！
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