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酸碱体质是伪科学,这么多年,你被骗了吗?

“酸碱体质”的说法,

你听过很多吧!


现在,

这个理论的创始人

被判决缴纳1.05亿美元的巨额罚款,

并且当庭承认是骗局!


圣迭戈联合论坛报新闻


11月2日,美国圣地亚哥法庭判一个叫做“罗伯特欧阳”(Robert O. Young)的人,赔偿一名癌症患者1.05亿美元。他就是大名鼎鼎的“酸碱体质理论”的创始人。


“酸性体质容易得癌症!”

 “碱性饮食有益健康!”

这个说法你听过没有?

对,就是他创造的。


体质偏酸会生病,纠正酸性、酸碱平衡就能治愈疾病,恢复健康。这个概念浅显易懂,又被他阐述地神乎其神。以至于传播之广,传到我们国内,让我们身边很多人都相信这个“酸碱体质”理论。



这些“酸碱”理论都是骗人的!


食物酸碱理论


比如,用这套理论给某些食品,包装上“健康”的外衣,加价卖,忽悠大家“多吃碱性食物”。要知道,食物自身的酸碱性和胃里的酸、肠道里的碱相比,弱得可以忽略不计,根本不可能改变原本就稳定的酸碱值。


至于网络上类似下面这种,煞有介事整理出的酸碱食物表,真的是……毫无意义!



生男生女“酸碱”理论


再比如,

用这套理论指导生男生女,

让没用的药丸销量飞涨。


这里只想告诉你,

这个理论没有任何科学性!



记住!医学上没有酸碱体质说法

医学上并没有酸碱体质的说法,人的体液ρH值会精确保持在7.35~7.45之间,也就是呈弱碱性。我们的身体就好比一台设计精巧的机器,通过以下三大系统实时控制着身体的酸碱平衡


1、消化系统


小肠是参与酸碱平衡调节的器官,它能调节血液中碱的浓度,还可以通过调节对食物中碱离子,比如镁、钙、钾的吸收来维持酸碱平衡。

2、呼吸系统


肺不断地将二氧化碳排出体外。因为我们吃进去的糖、脂肪和蛋白质经过体内代谢反应后的最终产物之一就是二氧化碳,它能与水结合生成碳酸,这是体内产生最多的酸性物质。

3、排泄系统


肾一方面通过过滤把身体代谢产生的酸性物质排出体外,另一方面会回吸一部分碱性物质,维持身体的酸碱平衡。


所以“酸碱体质理论”是伪科学

不要再被骗了!


来源于:全民健康生活方式行动、健康时报


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