每天一膳省部级名老中医强烈推荐膳方养生药膳长期以来在保健养生防止医治行业里充分发挥着绝不否定的功效。 “医食同源、食药同源同根”；“厌于药，喜于食”也是人的本性。在接下去的时日里，网编将为您提供“每天一膳”，或汤、或菜、或粥、或茶，方式丰富多彩，让您在享有美味可口闲暇，有着更为身心健康的人体。星期一推荐材料：椰子的500克，淮山药50克，白糖90克。作法将淮山药捣烂成粉，放进炒锅内煮熟，加白砂糖，调为馅预留。椰子的泡后，磨好汤团婴儿米糊，分为多个小包团。将淮山药馅与粘米粉团做成汤团，下开水锅中煮开既成。作为正餐，早中晚服用。权威专家评价淮山药：可促进人体T淋巴细胞增殖，提高免疫力作用，减缓细胞衰老，常服淮山药可益寿延年。淮山药中的黏多糖化学物质与矿物紧密结合，能够产生骨质增生，使肋软骨具备必须延展性。带有丰富多彩的维他命和矿物，含有发热量又相对性较低，基本上没有人体脂肪，因此有非常好的减肥瘦身健体的作用。淮山药含有黏蛋白质能防止内分泌系统的人体脂肪堆积，避免心肌梗塞。服用淮山药还能提升身体T淋巴细胞，提高免疫力作用，减缓细胞衰老。养生药膳虽好不能乱吃哦！要依据身体素质辩证施膳，想认识自己的身体素质，开化县中医医院为您识别身体素质！【每天一膳】淮山药汤团
