秋天白日较热，上半夜还很闷热，但一到下半夜气温变凉，极易因未盖好被子或空调温度太低引起感冒咳嗽。尤其小孩和老人及体质较差的更容易发生，如处理不及时，还可能会发热。如进一步发展，还会形成肺炎。原有慢性病的，还可能使病情加重。因此，必须在冷暖上及时防控，避免感冒和呼吸道病的发生。另外进入深秋，婴幼儿感寒后易引起秋冬季婴幼儿腹泻，如上所述护理和治疗十分棘手，因此更须特别注意。秋天多燥，最忌过食辛辣，宜润勿燥，可常煲汤，多滋润。常食甘润水果可作为养肺益肾，有益脏腑的重要补充。
入秋以后，天气越来越凉，干燥就更加明显一些。从中医天人相应的观点来讲，自然界的变化，对人体都会有相应的影响。秋天就是燥，人体反映出来就是干，就是五行和我们五脏六腑的关系。秋燥和我们身体的肺脏有关。中医认为春天容易得肝病，夏天容易影响到心，秋天容易影响到肺，冬应蕴藏补肾，中医把肺说成“娇脏”，最容易受到侵袭。肺脏不耐邪侵，风邪、寒邪、热邪、燥邪等，这些最容易侵犯到肺，而肾为先天之本，为气运之跟，秋和冬想隔较近，因此中医常把肺与肾同时补益，成为阴阳同补，阴阳互生。
