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2016年9月1日是第十个全民健康生活方式日。最近世界卫生组织、国家卫生计生委等机构联合发布的中国医改联合研究报告指出，全国现有慢性病患者近3亿，癌症、糖尿病、心脏病等慢性病已成为最主要的健康威胁，这些慢性病超过六成是因不良生活方式导致的。
三大危险因素致心血管疾病高发
慢性病已成为我国城乡居民死亡的主要原因，据统计，我国城市和农村因慢性病死亡占总死亡人数的比例分别高达85.3%和79.5%。
慢性病主要包括心血管病、肿瘤、慢性呼吸道疾病以及糖尿病等。心血管病死亡率仍居疾病死亡构成的首位，每5例死者中，就有2例死于心血管病。过去十年当中中国心肌梗死的发生增加了500%
专家指出，我国70%～80%的心血管疾病发病原因跟高血压、吸烟、血脂异常有关。只有控制住这三大危险因素，才有可能降低心血管疾病发生率和死亡率会。
过去10年间,我国癌症发病率和死亡率均呈明显上升趋势，专家认为，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症可以早发现早治疗。
仅4.66%国民具备慢性病预防素养
国家卫生计生委的一项调查显示，我国居民具备健康素养的总体水平为6.84％，其中慢性病预防素养最低，仅为4.66％。十三五期间，政府将把更多的人力、财力用于疾病的防控，从“以疾病治疗为中心”转变为“以健康促进为中心”。
减盐减油减糖 健康生活并不难
国家从2007年开始实施全民健康生活方式行动，倡导“日行一万步，吃动两平衡”的健康理念，截至2015年底，全国开展全民健康生活方式行动的县(区)达到2507个，占全国县(区)总数的80.9%，居民食盐摄入量已由2007年每人每天13克降到目前的10克，但相比《中国居民膳食指南》推荐的6克，还有较大差距。
未来10年，全民健康生活方式行动将倡导居民减盐、减油、减糖，实现健康口腔、健康体重、健康骨骼。
有关健康和慢性病，这些数据要知道：
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