药最网
首页

长期便秘怎么办?有助清洁肠道的偏方

便秘的痛苦,我想很多人都经历过。我们一定要养成每日排便的好习惯,否则久而久之就会便秘,体内就会积存毒素。那么,便秘怎么办呢?以下,推荐几个治疗便秘的偏方,大家可以试试哦。


猪油蜜膏

原料】:猪油、蜂蜜各100克。

做法】:先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸,晾凉,然后将二者混合均匀即可。

用法】:每次服用5-10毫升,每日2次。

功效】:滋阴养血、润肠,用于阴血不足引起的便秘

蜂蜜香油汤

原料】:蜂蜜30克,香油5克,白开水100毫升。

做法】:将蜂蜜、香油倒入碗内,搅拌均匀,加入温开水即可。

用法】:每日晨起服食。

功效】:益气润肠,用于气阴两虚引起的便秘

苏麻粥

原料】:苏子、麻仁各15克,糯米适量。

做法】:上述三种原料共煮粥。

用法】:早晚各服食一小碗。

功效】:理气、通便,可用于气滞引起的便秘



相关话题

相关话题

}