来源：秋友健康会
“百病皆生于气”--《素问-举痛论》。古代中医认为，气是万物的基础，也是人体的物质基础。当人体的“气”出现问题的时候，就会受寒气、病毒等邪气侵袭，影响人的健康，并且“气”还有促进“生血、行血”的功能。气不顺，则可能会引发心血管等疾病问题。所以，养生应先养气。
人体内的“气”出现的问题大致可以分为两类，一类是因为禀受于父母的先天之气不足；第二类是因为后天疲劳、脏器受损等因素累计，导致精微之气不足。不管是哪一种情况，都应在日常的养生中注意补充。
中药补气的药物很多，但常用的主要有人参、黄芪、和党参，被誉为是补气“三兄弟”。虽然都是补气的要药，但应用起来应有所区分。人参侧重于回阳救逆，大补元气，它补气的作用迅速，能很快的缓解气虚、安神生津、缓解心血管疾病。但是，炮制过的人参作用比较刚猛，若出现虚不受补的情况，可选用新鲜人参，性味平和不易上火。
黄芪和党参补气的作用相对平和。黄芪自古以来就是补气的佳品，因为它不但可以补气，还可以升阳，防止中气下陷引起的子宫下垂、胃下垂、肾下垂、崩漏及眩晕乏力，或短气不足以息等。这是人参所不具备的。当然，人参安神生津的作用也是黄芪所不能的。
党参，则兼备了前两者的补气作用，既能补气升阳，又可生津安神，通常和他们合用。有人可能会问，为什么党参补气两者兼备，还要合用呢？这主要是因为党参补气之力相对较弱，调整机体需要一个过程，所以临床上补气常常要跟人参和黄芪合用。
接下来就给大家推荐几款以这“三兄弟”为主补气的养生方，方便让大家在家中自己动手，补气养生，健康食疗。
安神
【制法】新鲜人参10g、灵芝15g、百合15g、龙眼肉10g、麦冬10g煎水代茶饮，每天2次。
【功效】益气养阴，补血安神，改善各种原因引起的神经衰弱、失眠等症状。
气血双补美容汤
【制法】黄芪15g、当归15g、党参15g、适量鲜肉（或大骨），生姜5片，加水文火熬煮3-4个小时即可。
【功效】 补气生血，缓解疲劳，美容靓肤，尤其对产后妇女体型、容颜的恢复效果明显。
党参红枣莲子茶
【制法】党参6g、红枣3粒、莲子3粒，加开水冲泡，每日2-3次
【功效】 补肾健胃，助消化，常用可治疗长期暴饮暴食后导致的食欲不佳，胃动力不足，特别适合春节期间服用哦。
本文系转载，药店经理人对所包含内容的准确性、可靠性或者完整性不提供任何明示或者暗示的保证，仅作分享使用，版权属于原作者。
还没关注“药店经理人”呢？
快长按下放二维码
1、路径不对？还在依靠传统方式（展会、电话、招商网）招商，但效果差强人意；
2、产品不行？医保品种、目录品种、独家品种，怎么看都是好品种，但就是不上量；
3、覆盖不足？产品刚刚上市想要打开全国市场，或者因各种原因空白市场太多；
4、精力不够？人力财力只能做好部分品种，而其余品种有市场潜力，一直闲置可惜。
赛柏蓝——医药行业领先的移动互联新媒体互动平台，致力于医药精品资讯分享。每日向100余万医药专业人士，精准送达医药资讯。在这里企业用户可以通过微信平台将品牌推广给百余万医药行业精英，减少宣传成本，提高品牌知名度，打造更具影响力的品牌形象。详细合作方案请点击：2016赛柏蓝信息发布方案
咨询电话：010-56541102-807/13810597225。
