痛经对很多女性来说就像定期到访的老朋友，不少人认为每个月就那么几天，忍忍就过去了。其实痛经这等“小事”，也莫大意，应及时去医院诊治。
女人如果经常痛经，背后往往隐藏着子宫肌瘤等妇科疾病，会引起内分泌失调，甚至导致不孕。灸大夫提醒，夏季是女性痛经的多发季节，经期内要注意保护自己。
一、痛经背后可能“藏”大病
女人经常痛经，其背后可能隐藏着大病。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后多可缓解或消失，并可通过日常护理改善。
继发性痛经主要症状是：在经期内痛得越来越厉害，非经期也有下腹痛、肛门坠胀等症状。这极有可能是子宫内膜异位症或子宫肌瘤等妇科疾病引起的。妇科疾病会不断加剧痛经，甚至导致不孕或流产。
子宫肌瘤如果不及时治疗，还会发生恶变。不过灸大夫也表示，不要听“瘤”色变，可通过艾灸、中药等方式治疗；继发性痛经患者应及时去正规妇科医院诊治，查出病因。
二、夏天是痛经多发季节，莫贪凉、莫吃冷饮
灸大夫提醒女性朋友，夏季是痛经的多发季节，经期内要特别注意以下几点：
夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树荫下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长；吹电风扇的时间也不宜过长；空调房间的温度不要调得过低；沐浴后要把身上的水擦干。
夏天是吃冷饮的季节，一些女性朋友就算特殊时期也喜欢吃冰淇淋，这样会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。在经期或经期前后，痛经者宜多饮温开水，不应食冷饮。
尽量不要在生理期的前两天洗头， 也不要在夜晚或睡前洗头。因为头发未完全干就睡觉，容易加剧痛经或致头痛，也不可长时间以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。
<温馨提示>
痛经，是女性各个年龄段的多发病，可导致不孕及多种妇科疾病，切勿忽视.中药治疗痛经重在因势利导，而非就痛论痛，步长牌复方益母片，组方精练、疗效突出，能有效缓解月经期的小腹胀痛，经血不畅，血色紫黯成块，乳房胀痛及腰骶酸痛。建议月经前两天服用，7天为一疗程，服用后能明显改善月经痛经症状！
