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高血压患者防治手册 快转给需要的人 !

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什么是高血压

通常说的血压是指血液在血管里流动时对血管壁产生的侧压力。我们平常所测的血压值有两个,即收缩压(俗称高压)和(舒张压)俗称低压。


如果成人的收缩压≥140毫米汞柱(mmHg),和舒张压≥90mmHg,就属于高血压,也就是说无论收缩压还是舒张压,一个超过正常值,就是高血压





您的血压属于哪个级别?




高血压的危害有哪些?


持续的高血压升高造成心、脑、肾血管损害,严重时发生脑卒中、心肌梗死心力衰竭肾功能衰竭等危及生命的临床并发症。



高血压患者是否应该特别关注清晨时段的血压?

清晨血压指的是清晨6:00——10:00间的血压

清晨时段血压明显升高,脑卒中和心梗等事件也高发

高血压患者应该特别关注清晨血压





高血压患者降压的目标实多少?




高血压患者治疗的总原则是什么?

高血压确诊后,应进行长期有效的治疗

健康的生活方式和合理应用降压药是治疗高血压的重要方法,二者缺一不可

改善生活方式是基础,合理用药是血压达标的关键



什么是高血压患者的健康生活方式?

高血压与肥胖、糖尿病、血脂异常都是“生活方式病”,改善生活方式同时有助于防治这些疾病。

所有的高血压患者,自始至终都要坚持健康的生活方式。

健康的生活方式主要包括合理饮食、控制体重、戒烟限酒、适度运动、心理平衡。



高血压患者药物治疗的用药原则是什么?

小剂量开始

优先应用长效制剂

联合用药

个体化

注意:血压达标并非越快越好,一般患者用药后4—12周内达标,高龄、冠脉或双颈动脉严重狭窄及耐受差的患者达标时间应适当延长。




高血压患者应采用何用降压药呢?

理想降压药的标准:

有好的疗效、肯定的心血管保护作用;

长效抑制,24小时平稳降压,避免血压波动;且一日一次,服用方便

副作用小,安全性好,耐受性好

价格合理



常用的降压药有钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂及固定复方制剂


由于清晨时段血压升高,脑卒中和心梗事件高发,因而平稳控制清晨血压至关重要,专家指出,优先选择真正分子长效药物(如氨氯地平),可平稳控制清晨血压



高血压患者可以停药吗?

高血压患者只有通过长期治疗,才能使血压达到或者接近目标血压,并预防高血压并发症的发生,所以高血压患者需要长期甚至终身服用降压药。

有些患者服药后血压降至正常,就认为高血压已经治愈,而自行停药或减量,这是非常有害的做法。因为停药或减量后,血压会再次升高,血压波动大,对大脑、心脏等的损害更严重。




避免药物漏服小窍门


每天同一时间服药

联系日常常做的事,如起床、刷牙、早餐等

将药盒放在容易看见的地方

使用日历提醒

使用电子药盒


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