提到肾~结~石这三字儿，第一想到的就是疼啊！
有人这么形容它：“不疼的时候生活如此美好，疼起来的时候一心只想跳楼！”今儿就聊聊这讨人厌的“石头”！
“好好的，咋就得了肾结石？”这是很多肾结石患者的疑问。很可惜，截止到目前，肾结石的成因都没有定论，只能说很多因素都可能导致肾结石。
1、天气
为啥人们常说——肾结石“生于夏天，发于冬季”呢？这是因为天儿一热，出汗多，排尿少，尿液就变得比较浓缩，所以夏天容易形成结石。冬天天儿冷，出汗少，人的尿量增多，夏天形成的小结石会被尿液冲洗而向下移动，导致肾结石引起的肾绞痛常常在冬天发作。
2、饮食结构单一
比如只爱吃大肉不爱吃蔬菜，也会导致结石。
3、遗传代谢因素
比如痛风可以导致尿酸排泄过多，大量的尿酸就可能在肾脏形成结石等。
4、其他
数据显示，肾结石患者中，男性与女性的比例大概4~5：1，肾结石为啥比较偏爱男性呢？这也是由多种因素造成的。
1、内分泌
因为男同胞体内更多的是雄激素，而女同胞体内更多的是雌激素、孕激素，雄激素的多少与肾结石的形成可能有一定的关系。
2、男性更爱出汗
男同胞在生活中大多扮演“大力水手”的角色，所以活动量会比女同胞大出很多，水分的挥发量也就比较大，相对来说排尿量比较小。
男同胞的输尿管比较爱“紧张” ，所以尿液在里面的流速相对缓慢，也就更容易造成肾结石。
肾结石疼并不是因为结石的尖儿把输尿管划伤了（这样根本不会产生疼痛），而是结石会像塞子一样堵住患者的输尿管。
1、肾结石患者为啥要多喝水？
多喝水可以稀释尿液，能加快尿液的排出，把在肾脏中沉淀、积聚的钙质以及杂物排出体外，不致于形成结石，并且能减慢结石变大的速度，因此对肾结石的预防有着非常重要的意义。
同时，大量饮水也可以帮助小结石在下移的过程中顺利排出。（但是这只针对于结石＜5毫米的人哦）
医生一般都会建议肾结石患者每天喝水2000～3000毫升，相当于10～12大杯水。
早上起床时可以多喝点，喝水500～1000毫升；晚上睡前，为了保持夜间尿量，喝水500毫升即可，排尿后再喝水300～500毫升；剩下的水分别于在三餐之间喝下就行。
需要注意的是，并不是所有的肾结石都可以多喝水。当结石直径超过1厘米时，结石基本不可能通过输尿管、尿道自行排出了。大结石在向下移动的过程中，常常会卡在狭窄处，造成梗阻。这时候如果继续多喝水，就会对泌尿系统造成较大的压力，甚至引起肾积水。
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