很多妈妈说，自己的孩子刚上了几天幼儿园就开始生病了，的确，孩子着急容易上火，加上秋天天气干燥，孩子很容易咳嗽感冒。
这时候，妈妈们不妨在饮食上多注意调养孩子的身体，听说秋天给孩子吃萝，不仅可以增加孩子的食欲，帮助他们消化，还可以润喉利咽，顺气化痰，有效地预防感冒。
所以小康君就整理了一些适合给孩子吃的萝卜的做法，小伙伴们也要记得秋天干燥易上火，别忘了给娃吃萝卜哦↓↓↓
炒鸡好吃
所需的材料：
萝卜、水、油、葱、海米、香菇、腊肠、香葱、米粉、玉米粉、糖、盐。
❶ 将萝卜削在锅里。
❷ 加适量水，开火，炒至黄色。将其捞出，备用。
❸ 把锅烧热，加适量油，放入海米、香菇、腊肠，翻炒一会儿。
❹ 放入葱一起炒。
❺ 将面粉、玉米粉、盐、白砂糖、白萝卜放一起搅拌。
❻ 加入之前炒好的腊肠。
❼ 放一起搅拌。
❽ 将搅拌好的萝卜丝倒入平底的盘中，然后放入蒸锅蒸一个小时。
❾ 蒸好后放凉，取出，切边。
➓ 放入锅中煎熟。
沾着调味料吃味道美美哒。
吃不完放入冰箱保存。
炒鸡好吃
所需的材料：
白萝卜、油、姜、八角、料酒、酱油、红糖、水、麻油、胡椒粉适量、玉米粉、葱。
❶ 牛肚切块，洗净备用。
❷ 锅中加入水、盐、生姜、香葱和料酒翻炒 。
❸ 放入牛肚，炒三分钟，加适量料酒、酱油、红糖、水、麻油和胡椒粉和白萝卜，搅拌至均匀，待沸腾后转小火，慢炖十五分钟。
❹ 转至中大火继续炖，期间放入玉米粉、葱，品尝一下是否可口，即可出锅。
❺ 如果放上些辣椒酱，是这个样子的，太诱人了。
炒鸡好吃
牛肉、白萝卜、葱、蒜、酱油、盐。
❶ 首先将萝卜洗净切块。
❷ 加入水，开火烧十分钟。
❸ 牛肉洗净切块。
❹ 加入萝卜汤中炖十五分钟。
❺ 加酱油、盐、葱、继续炖至熟。
❻ 美味可口的牛肉萝卜煲做好了。
炒鸡好吃
牛腩、白萝卜、豆瓣酱、姜、葱、植物油、小辣椒、白砂糖、盐、八角、酱油、青菜。
❶ 首先将牛肉处理好，切块放入水中。
❷ 把水和肉、八角、辣椒、香葱、生姜片放入高压锅炖十五分钟。
❸ 把肉捞出后，准备炒锅，放入油加热，一齐放牛肉萝卜、豆瓣酱、葱、姜。加酱油炒五分钟。
❹ 转大火爆炒收汁即可。
❺ 把面煮好，放入适量的牛肉萝卜，好了，美味就是这么简单。
这么多萝卜的做法
总有一款适合你宝贝的口味。
记得这个干燥的秋天，一定要让孩子多吃哦！
