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土豆皮有毒?梁静茹和网友因为吃土豆削不削皮怼上了......



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1月14日晚,梁静茹发微博晒自己做的午餐,就这么一条普通的微博,网友们炸了。 


眼尖的网友,发现其中一张图里,一大锅炖菜里的土豆居然没削皮!



于是,网友就开始刷屏问梁静茹为啥吃土豆不削皮,梁静茹也非常耐心地一条条回复网友,这个画风你们感受下:

到后来,梁静茹显然有些受不了了,回复网友的语气里,能感受到一种百无聊赖的寂寞:

终于,在凌晨时分,梁茹单独发布一条微博回复了所有网友,为什么吃土豆不削皮,因为就是觉得很好吃啊!看到这条微博的网友都被梁静茹的发言给笑翻了。

没想到一个不削皮的土豆居然引发一场争论!难道不能让人安安静静吃个土豆么?但是问题来了,土豆皮到底能不能吃?


土豆皮有毒?


土豆皮天然含有一类微量的含氮甾类生物碱有毒物质,叫做龙葵素,也称龙葵碱或茄碱,对于土豆来说,这种生物碱是它自我保护的厉害“武器”,具有抗病、抗虫、抗霉菌作用,并起到防止其他动物啃食马铃薯幼芽的作用。


龙葵素的毒性损害细胞的生物膜。和有机磷农药十分类似,会让人感觉到口舌发麻、恶心、腹泻、神志不清等,严重时可以致死。


2002年的一项研究还发现,即便是不会引起中毒的数量,土豆中的毒素也会伤害到肠道粘膜,从而引起肠道不适和消化功能慢性障碍,比如“肠易激综合征”(IBS)。


但在正常情况下,这种毒素在土豆中的含量非常非常低,不至于引起中毒问题。


土豆能不能带皮吃?


实验证明,每天吃正常的带皮土豆150克,也不至于引起中毒。也就是说,不削皮的土豆,如果吃得不是特别多,也不会有中毒问题。但如果吃发芽变绿的土豆,可就有相当大的中毒危险了。


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