核心提示：被前列腺炎困扰的男性不在少数，除了就医以外，还有什么简单快捷的自我治疗方法呢？下面为您介绍前列腺炎按摩疗法，可方便在家中施行。
前列腺炎困扰着不少男性，尤其是50岁以下的中青年男性，前列腺炎的发病率较高。会阴沉重不适，尿频尿急尿不尽等前列腺炎症状对患者的生活质量有较大的影响。除了常规药物治疗与物理治疗以外，以下为您推荐一种简单易行的自我按摩疗法，适合日常保健。
前列腺炎自我按摩有比较好的疗效，操作步骤简便快捷，非常容易接受掌握，与药物治疗相比，是一种很好的辅助治疗。
前列腺炎按摩治疗的事前准备：
前列腺炎按摩需要在便后，清洁肛门及直肠下段后就可以进行按摩治疗。
前列腺炎按摩治疗的操作步骤：
1.前列腺炎按摩治疗需要取下蹲位或侧向屈曲卧位，用自己的中指或食指按压前列腺体。
2.按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺。
3.在按摩的同时作提肛动作，每次按摩3~5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。
前列腺炎按摩治疗注意事项：
按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。
如果在自我按摩过程中，发观前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。另外，前列腺结核或肿瘤的患者、前列腺萎缩或硬化的患者，均不宜进行此疗法。
最后，前列腺炎患者尽量少饮酒和避免进食刺激性的食品，房事适度，保持情绪乐观，加强体育锻炼。
