大寒时节历来是养生保健的重要时期,历代养生家通过实践证明,寒风刺骨、大雪封地的冬季,确是保养肾气的最佳时节。这段时日,天气忽而冰寒刺骨,忽而又暖意融融,气温如同坐过山车般上上下下,大多数上班族又迎来了一年之中工作最繁重的关头,在这冷热不定、颠簸无着的大寒时节,该如何保养呢,冬虫夏草培元固本,是冬季养肾首选。
春生、夏长、秋收、冬藏,也就是说冬天是储存人体物质和能量的最佳时机,因此,在肾脏中藏有充足的精气,我们来年的身体才能健康。
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