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面色萎黄:你需要的不是美白,而是补血!


据一份关于中国游客境外消费的报告预计,中国游客的海外支出今年将增加23%,达2290亿美元,或将成为全球最大购物群体。不难发现在种类繁多的购物旅程中,境外药妆店几乎是每个女人必去的一大购物点,而美白产品永远都是购买的热门货。


俗话说一白遮三丑,哪个女人不想拥有白皙的肌肤?白里透红的肌肤照实为美丽加分不少,可有些人即使做足防晒功课、用尽各种美白保养品,皮肤却依暗淡无光黄蜡蜡。事实上,她们需要的或许不是从表面美白,而是从内在补血!面色萎黄可能是气血不足所致。




中医告诉你:该补气血了!


中医理论认为,人体365络皆注于面,其实面部问题可以反映整个身体的健康状况。而全身气血的运行状况,最容易在面部表现出来,如气血是否充足、气血是否通畅都会在面部呈现。而面部的色泽、皱纹、色斑、痤疮,都可以反映对应的脏腑的问题。


一个人正常的面色是白里透红的,或者黄里面有红晕,总体看来是有光泽和发亮的。但是萎黄的面色就如土黄,看上去令人感到灰暗且没有光泽。当一个人出现面色萎黄的情况时,很可能就是因为其机体内气血不足所致,可千万别小看这个皮肤透露出的信号,面色不好影响美观是小,反映出的健康问题才是大。


专家表示,气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。


中医理论认为“脾胃为气血生化之源”,因此气血不足也很可能是由于脾气虚引起的。现代女性压力过大,由此导致脾气虚的原因就有过度操劳,思虑过重等,所谓思伤脾,由于工作压力生活压力,每日思虑太多就会伤脾,进而气血不足。另外,脾气虚导致的气血不足的表现还有头晕,记忆力减退,失眠,心慌等,很多中老年女性有这些问题。针对这些问题的调理方法,一是健脾胃,通过补脾气来加强气血生化;二是直接补血来滋养补虚。





阿胶补血广为流传且历史悠久:



阿胶是用驴皮熬制成的中药药材,迄今已有2000多年的历史。《本草纲目》记载,阿胶味甘,入肺、肝、肾经,能够补血、止血、滋阴润燥,历来被视为补血之佳品。


《清宫叙闻》记载:“西太后爱食胡桃阿胶膏,故老年皮肤滑腻,不现垂老之色”。此膏被后来人改良成为“阿胶糕”。而溯其渊源,有野史称阿胶膏是由唐代杨贵妃所创,人称贵妃美容膏,其配方除了阿胶、胡桃,还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。《全唐诗.宫词补遗》中有诗为证:“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容。”这些记载无不讲诉着古人利用阿胶进行养颜的奥秘。


由于阿胶具有“久服,轻身益气”的特点,也是皇宫贵族日常服用的保健品。据史书记载,阿胶成为贡品定期向朝廷进贡,北魏时期已有记载,到了唐朝,专门用于炼制阿胶的“阿井”被朝廷封禁,称为“禁井”,一直到次年的冬至,朝廷才会派人开启井封,取水炼胶,贡胶直接送入皇宫,成为皇家御用滋补品。阿胶历来可做药食两用,两千多年来,食用阿胶的传统一直被保留和传承。


现代医药专家发现,阿胶善于治疗血虚引起的各种病症,并通过补血起到滋润皮肤的作用,还能调经保胎,增强体质,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老,有助于防治多种疾病。专家介绍,阿胶糕适用人群广泛,男女皆宜。对女性具有美容养颜的作用;对男性具有固肾益精的作用,可以改善男子身体虚弱、提高免疫等;对老人具有延缓衰老,强筋健骨的作用;对一些具备亚健康状况的人,则能增强体质,减少疾病的发生。


现代工艺制作的阿胶糕,口味香甜,服用方便,是各类人群都容易接受的剂型;而且携带方便,出门在外也能坚持食用。所以,近些年来,阿胶糕受到人们欢迎也是自然而然的事情。







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