流言止于智者！
早晨吃鸡蛋的好处惊人，万万没想到！！！
1、补充优质蛋白质：与粥和面包等食物相比，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率比粥和面包等食物高。
2、增加饱腹感：鸡蛋不仅能为机体提供充足的蛋白质，还可延缓胃的排空速度，延长餐后的饱腹感。
3、有助减肥：早餐吃鸡蛋，能降低午餐以及一整天的热量摄入，起到控制体重的作用。
4、提高记忆力：鸡蛋中丰富的胆碱是合成大脑神经递质乙酰胆碱的必要物质，同时也是细胞膜的重要成分，有助于提高记忆力，使注意力更集中。因此，对于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋非常有必要。
5、提高警觉性：鸡蛋中富含的酪氨酸能让人更迅速地做出反应。因此对开车族来说，早餐吃鸡蛋有助于安全驾驶。
6、保护视力：蛋黄中叶黄素和玉米黄素能保护眼睛不受紫外线伤害，还有助于减少患白内障的风险。早上吃个鸡蛋，对用眼过度的电脑族大有益处。
鸡蛋还可以这样吃，健康营养一起来！
鸡蛋饼---营养早餐最方便；
水煮蛋---传说中最有营养的一种吃鸡蛋的方法哦；
鸡蛋汤、炖鸡蛋---老少皆宜，小朋友们更喜欢；
煎荷包蛋、鸡蛋面---有没有想起妈妈饭菜的味道；
蛋炒饭、鸡蛋糕、番茄炒蛋、鸡蛋卷、韭菜炒鸡蛋……
连起来可以绕地球一圈！
今天早上吃鸡蛋了吗？随手一拍影响更多人！
比如，可以这样拍：
作为家禽行业一员，行情好坏不可怕，任何产业都要面对的问题，做好自己每天该做的事，就是对家禽行业最大的贡献；
作为家禽行业一员，流言误导不可怕，养殖久了就会发现，时不时都会有一些误导消费的“风言风语”， 不盲从，不流传，“智慧经营”面对它，就是对家禽产业的最大支持；
作为家禽行业一员，“冬天”再冷不可怕，不跟风，不助长，“理性决策”强大自己，从可以做到的事情开始，随时随地传播正能量给身边的人，就是迎接家禽“春天”最好的催化剂！
传递行业正能量，金尔康人在行动！邀您一起来参与，随时一拍来传递！作为行业人员，让我们为行业代言。让我们共同来做最美行业代言人！
携手金尔康，养殖更健康！
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