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【正清关爱】痛风关节炎患者的日常注意事项


痛风又称“帝王病”,“富贵病”“酒肉病”等。随着人们生活水平的提高,痛风关节炎的发病率日趋增高。痛风关节炎患者平时的注意事项如下:



发作期及时消炎止痛

立即用非甾类抗炎药如扶他林、莫比可、氨糖美辛或乐松等,选其中一种药短期治疗,关节症状消失后可停药。开始发作的前1-2天药物剂量可适当加大,口服同时可外用,注意局部不应热敷,而应冷敷,需抬高肢体休息。秋水仙碱虽有较好的止痛效果,但因副作用多,已被淘汰,不应作为首选。发作期不要新加用降低血尿酸的药物如立加利仙或别嘌呤醇等,以免血尿酸水平剧烈波动反而引起急性期时间延长。


多饮水和口服碳酸氢钠

每日超过2000毫升,并适量服用碱性药如碳酸氢钠,以碱化尿液,促进尿酸排泄。服用该药期间注意监测尿液的PH值,最好数值在6.5-6.8


严格低嘌呤饮食和戒酒

低嘌呤饮食多为素食、蛋类、牛奶及胶质类食物等(饮食注意详见我博客上文章)。注意减少高嘌呤饮食如各种动物内脏、海鲜、肉汤、鱼汤及牛肉等,尤其是发作期如此。饮酒常可诱发或加重痛风性关节炎


禁止熬夜

熬夜使得人体成酸性环境,不利于尿酸排泄,相反会诱发痛风关节炎


定期监测血尿酸水平和尿液的PH值,定期就诊

长期服药者还应常查血象和肝肾功能,以观察药物不良反应。


积极防治相关疾病

许多相关疾病常与痛风合并存在,如肥胖,糖尿病,高血脂和高血压等,需积极进行治疗。肥胖者注意缓慢减轻体重。使用某些药物时需仔细看使用说明书,很多药物均可能导致血尿酸增高,而诱发痛风,如速尿等。此时需要换用其它药物。

内容来源:中国风湿病公众论坛


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