早泄这个词，听起来就很悲伤，在现实生活中也着实能让很多人头疼。追究早泄的原因，很多人都觉得是肾亏、肾虚、腰不好。难道真的只能怪“肾”咯？
说句公道话，这个锅不能只让“肾”背。因为性生活中这些“不讲究”的行为，也是促成早泄的元凶！
〇 缺乏性知识（技巧或经验）
前几年，我们还看到过这样的新闻：两个博士结婚两年后迟迟没有孩子，原因竟然是“两个人认为只要睡在一张床上就会怀孕”。这种事情，无疑是对性教育现状的一记耳光。
在某项调查中，很多人反映自己的性启蒙来自“艾薇”，这绝对不是少数。性知识（技巧）的缺乏，使得很多人在性生活中尤为紧张，从而很容易产生有一种力求快速射精的心理。
这种条件反射一旦形成，日后就很难改变提早射精的习惯，也就为日后的早泄埋下了伏笔。
〇 性生活次数过少
之前收到过这样的求助：和另一半性生活一直很协调，但因为工作变动成了异地后，性生活次数明显减少了，最近一次同房他竟然出现了早泄的症状。这是怎么了？
事实上，性生活次数过少或者明显减小，都可能会引起早泄。
〇 身体状态不佳
不少男同胞有过这样的体验：工作了一天下班回到家，即便对另一半有特别强烈的欲望，却很难控制节奏，一不留神就早泄了。
体力劳动或者脑力劳动后，有明显的疲劳感、并且精力明显不足时，不建议进行性生活。
〇 长期手淫
很多事实都能证明，长期手淫会引起早泄。这是因为经常性的手淫会使中枢神经处于不自主的兴奋状态，可能会造成器质性损伤，造成阴茎神经过分敏感，从而引起早泄。
〇 男性疾病
生殖器官发生病变也会引起早泄。比如精囊炎，前列腺炎，以及包皮过长、包皮系带过短等等。
〇 心理因素
据调查，大多数早泄发生的原因都是心理因素，长时间的心情压抑也会导致早泄。早泄这种事说大也大，说小也小，如果你长时间放在心上，那么很有可能真的早泄。如果你觉得是意外那么突然的早泄，也许真的是意外。
如果你觉得是意外那么突然的早泄，也许真的是意外。
另外，有个靠谱的性伴侣也很重要。如果她给你足够的信任，在你出现早泄时坚持鼓励你、开导你，而不是冷嘲热讽，那么摆脱早泄，对于你来说也不是啥大事！
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