自从年后上班以来啊,
周口是独得太阳恩宠,
越来越暖和,越来越暖和...
温度都已经飙到的20度了!
这一切的一切,
似乎都预示着——春来了!
但
是
你简直太天真了!
到本周三竟然要降到零下3度了!
据说,中国的城市根据天气
可以被分为三类:
一是像普通城市春夏秋冬顺序播放
二是像文艺城市春季单曲循环
三是像周口这样城市中的战斗机
一年四季都随机播放…
面对这种极端“过山车”天气,
专家要提醒大家,不要随意脱掉厚衣服。
俗话说得好,“春捂秋冻”,
这话可不是开玩笑的。
什么情况要春捂?
1、气温:15℃是春捂的临界温度
研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说,15℃可以视为捂与不捂的临界温度。
2、温差:日夜温差大于8℃是捂的信号
春天的气温,前一天还是春风和煦,春暖花开,刹那间则可能寒流涌动,父母应随天气变化为孩子加减衣服。而日夜温差大于8℃就是该“捂”的信号。
3、时机:冷空气到来前24-48小时
医疗气象学家发现,许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。捂的最佳时机,应在气象台预报的冷空气到来之前24~48小时,晚了则如雨后送伞。
最需要‘春捂’的四个部位
1、肚脐
肚脐是人体最柔软的部位之一,因为肚脐皮下没有脂肪,而且附近全是丰富的神经,很容易被寒邪侵袭,造成受凉和腹痛腹泻。
2、脑袋
春捂一定要保证脑袋不受寒气侵袭,早上不要洗头,心脑血管患者、易感风寒的人群也要注意,额头渗出汗水时不要见风,立马用纸巾或手帕擦掉,平时在户外也可备着帽子围巾,防止受寒。
3、脚部
“寒从脚底生”,春天“捂脚”,重在保持脚部的温暖。首先不要过早地穿上单鞋,并适当地增加户外活动,多做一些关于脚部的运动,比如跑步、踢球啊之类。
4、肩部
肩部是被很多人忽略的部位,肩关节及其周围组织也比较脆弱。如果肩部受凉,造成肩部受损,会引发感冒、气管炎、消化不良、失眠等疾病。
所以未来几天在周口的你,
不要随意脱厚衣服
不要随意脱厚衣服
不要随意脱厚衣服
多喝热水,多保重...
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