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脑中风（脑卒中），是世界范围内严重威胁人类生命与健康的急性疾病，它发病率高、致死率高、致残率也高，每个被它纠缠上的患者和家庭都苦不堪言。所以对我们来说，防比治更重要。
目前，人们对脑中风的认识存在诸多误区，这些认识误区随时都有可能导致病情延误，甚至可能出现生命危险！
误区一
只有中老年人才会得中风
澄清：年轻人已经成了中风的“后备军”
因此，要想不招惹中风，一定要先纠正不健康的生活方式！
误区二
误区二：中风发病突然，根本没法预防
澄清：抓住最佳抢救时间，3/4的中风是可控的
中风发病确实突然，但并非没有预兆，只是常常被人们忽视。如果能发现预警信号及时就医，3/4的中风是能被控制的。
这8个突然反常的身体现象，是中风的前兆！
●突然感到一侧面部或手脚麻木。
●突然出现的黑朦，视物模糊。
●突然出现剧烈头痛，或者是与平时不同的头痛(脑出血或蛛网膜下腔出血)。
●突然吐字不清或口角歪斜、流口水。
●突然不能讲话或者听不懂别人讲话(医学术语叫“失语”)。
●突然身体软弱无力或活动不灵。
●突然出现昏迷，喊不醒。
小中风就像大地震前的预警，常常预示着大中风的来临，所以应尽快住院治疗，不可延误。
中风的最佳抢救时间是发病后6小时内，在此时间内接受及时正确治疗者极少遗留后遗症。一旦发病应及时送往医院，争取抢救时间。
误区三：降血压药—头晕就吃，没事就不吃
澄清：吃药不能凭“感觉”，一定要规律服药
误区四
阿司匹林可防所有中风！
澄清：阿司匹林会增加出血倾向，服药需遵医嘱
误区五
中风患者就要静养
澄清：中风后要尽早进行康复锻炼
误区六
以为预防中风，就得多运动
澄清：运动需有度，过度有危险
许多老人坚持每天起大早锻炼身体，觉得这样能强身健体，锻炼身体虽是好事，但一定要因人因时而异。患有高血压、糖尿病、动脉硬化的老人，身体的耐受力有限，早晨外界气温较低，血管舒缩弹性差，脑部供血比平卧时减少，如果再剧烈运动，血液趋向四肢肌肉，脑部供血会更少，这就容易发生中风。所以，老年人切忌运动过度，要“量力而行”。
误区七：“定期输液”可以防止中风发作
澄清：不科学
有些老年人，特别是曾经发生过中风的老人中流传着“定期输液以疏通血管预防中风”的说法。在他们看来每年要定期输液2次，这样就可以“一劳永逸”防止中风发作了。其实这种做法是不科学的。输液只是中风发生时的一种治疗方式，预防中风的关键还得靠平常控制危险因素，健康生活方式，规律口服药物。
小提醒
得了中风不可怕，预防复发是关键！“健康的生活方式、治疗基础疾病和预防用药”是预防中风的三大关键。大家只要走出误区，正确认识中风，控制高危因素，远离中风，我们可以！
中风发作前会出现小中风（短暂性脑缺血发作），或者出现一些视线模糊、偏身麻木或肢体无力、眩晕等前兆信号。一旦出现这些症状，应及时去医院，不可延误！
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