全国爱肝日是在我国乙肝、丙肝、酒精肝等肝炎肝病发病率逐年上升，人民健康面临严重威胁情景下，为动员群众，广泛开展预防肝炎肝病科普知识，保障人民身体健康而设立的。全国爱肝日时间定在每年的3月18日。
早防早治，预防肝癌。
肝癌从第一个癌细胞在肝脏内形成发展到患者有自觉症状，大约需要2年的时间。在一般情况下，早期症状很难被人们所重视，因此临床上很多肝癌患者往往在发现时其病情就已经进入了中、晚期。
1、肝癌早期症状
（1）肝郁证。包括无原因的精神不畅，胁肋不舒，时觉隐痛等症状，常为最早的先兆潜证。
（2）肝痛。疼痛症状不明显，为一种时隐时现的深部钝痛。
（3）厌食、腹胀、乏力。是肝癌的次发症状。如素有慢性、肝硬化，年龄在40岁以上，突然出现上述先兆症状时，应立即进一步检查。
2、肝癌易发群体
（1）乙肝病人：流行病学统计表明，乙肝流行的地区往往是肝癌的高发地区，患过乙肝的人确实比没有患过乙肝的人患肝癌的几率要高，这种危险性高达10.7倍之多。
（2）中老年人：大多数肝癌的高发年龄在四十岁之后。50-60岁之间是个高发年龄段，肝癌之所以易在高龄中发生，是因为肝癌与人体的免疫功能衰退有关，人道中年以后胸腺逐渐萎缩，与胸腺内分泌密切相关的细胞免疫功能也逐渐减弱，人体不能有效地排斥异常的细胞，癌症也就趁机萌发。
（4）饮食不洁者：长期进食霉变食物，食含亚硝酸盐食物以及食物中微量元素硒的缺乏。霉变食物中的黄曲霉素是诱发癌症的主要因素。亚硝酸的盐是不会蓄积在体内的，它可以通过尿液排出，但是过量的亚硝酸盐摄取会对人体产生很大危害，它可以转变成亚硝胺类物质，这类物质有明确的致癌作用。
（5）嗜烟酒者：有酗酒抽烟的人，肝硬化的发病率很高，而肝硬化和肝癌的关系又非常深切，如果再加大量吸烟，就会加快、加重肝硬化的形成，促进肝癌的发生。
（1） 远离致癌物：不吃发霉、糊了的东西，这类食物中含有的黄曲霉素很多。
（2）戒酒限烟：酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒，这一过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死、纤维结缔组织增生，最终可能导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
（3）强身健体：肝癌的发生亦与机体的免疫有关。正常情况下人体内的细胞可能形成癌细胞，但人体的免疫系统有清除这些细胞的能力，人体不发生癌症。当人体免疫力减弱时，就容易发生癌变。积极锻炼、增强人体的免疫力，也是防止肝癌发生的重要方面。
（4）控制炎症反复：肝病早期要积极抗病毒，降低炎症因子对肝脏细胞反复刺激，延缓肝纤维化形成，阻断肝硬化进展；对于不是病毒导致的脂肪性肝炎，要遵医嘱早先服用保肝药物进行治疗。
