关注后，更多精彩内容等着您！
今日终于迎来了春暖花开的温暖，但是温暖的春季也是各种疾病的易发期，如肺部疾病就是高发的一种疾病，威胁着人们的健康。
远离肺部疾病需要注意什么呢？
多
喝
水
春季气候十分干燥，空气粉尘含量高，人体鼻黏膜容易受损，而呼吸道病菌入侵人体。多喝水可以让鼻黏膜保持湿润，就能有效抵御病毒细菌的入侵。
注
意
通
风
尤其是在一些比较密闭的场所、装有中央空调的房间，每天开窗通风两次，时间10分钟，减少细菌、病毒形成气溶胶。
注
意
卫
生
要养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，以及外出归来后按规定程序洗手的好习惯，同时，要做到勤换、勤晒衣服、被褥，要经常保持办公地点及家中室内空气流通，不吃不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。
注
意
保
暖
虽然现在已进入春季，但气候多变，早晚温差也很大，如果骤然减去太多衣物，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。所以一定要根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。
多
运
动
春天要到户外去，可以去慢走、快走或者是登山，提高身体素质及防病抗病的能力。
文章来自网络，版权当属原作者，若有侵犯，请及时联系我们；若未标明来源，敬请谅解！
