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得了脂溢性皮炎,吃什么

脂溢性皮炎的饮食原则

脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯,调整消化道功能,保持毛囊皮脂腺口的通畅,利于皮脂物质的排出,减轻毛囊皮脂腺炎症



膳食中要注意控制脂肪量

脂肪不宜过多,否则会加重症状,每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。

可适当给予高蛋白饮食 

蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。

注意少吃甜食

因含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

要吃富含维生素的食物 

尤其是维生素A的食物要适量多吃,猪肝、胡萝卜、蛋黄等,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。

避免缺锌 

有人研究,缺锌也可产生脂溢性皮炎,应在膳食中补充含锌高的食物,如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等,以纠正人体内锌含量相对不足

避免高碘

避免高碘饮食很重要,因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞,要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

除上述 之外,还要多吃含维生素CB1较丰富的食物,如新鲜蔬菜、水果等。

适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物,对脂溢性皮炎大有益处。



脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病,对于脂溢性皮炎一般没有什么特大的危害,但是专家提示患者们在使用肤脂平治疗期间,饮食上也是需要注意一些禁忌的。


食入富含维生素AB2B6E的食物

脂溢性皮炎可以适当的摄入一些富含维生素的食物,通过维生素的摄入可以调节和抑制脂肪的分泌,并且维生素可以促进皮肤的血液循环改善皮脂腺的功能。



食辛辣刺激性食物

脂溢性皮炎患者在饮食上需要注意尽量避免刺激性的食物摄入,因为刺激性的食物摄入会导致患者内分泌的紊乱,加重患者的皮肤炎症

食油腻食物

脂溢性皮炎患者还要注意对油腻的食物加以禁止,油腻的食物摄入会导致患者皮脂腺的分泌加快,加重患者的病情,并且患者还要注意少吃一些甜食和咸食才有利于病情的康复。

饮酒吸烟

脂溢性皮炎患者还要注意对酒类加以禁止,酒类会导致会刺激皮肤加重患者的症状。

弥高医药最后祝大家都身体健康!


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