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​日常护肤三“步”曲——“防晒”,你对了吗?


敏感肌肤患者日常护肤一般可按照清洁、保湿、防晒三个步骤依次进行。





       敏感肌肤日常护理第三步———防晒与隔离。防晒与隔离,你真的做的对吗?


防晒隔离



防晒隔离,可有效阻挡紫外线、尘螨、辐射等从而起到延缓肌肤老化的作用。无论外出与否均需防晒隔离,市面主要分为防晒剂及隔离剂两类。





1、防晒产品:按照成分主要分为以下三种,


(1)有机防晒剂:吸收紫外线起到保护作用,需要多次频涂。某些属于化学或者物理高系数防晒品,在经过长波紫外线的照射下,吸收热能后,多半会转换成其它物质,有导致肌肤过敏的风险。


(2)无机防晒剂:散射或反射紫外线起到保护作用,防晒效果较佳,但透气性较差,影响肌肤呼吸,有堵塞毛孔,诱发粉刺风险。


(3)天然防晒剂(天然生物或海洋生物提取剂):吸收紫外线之余,还具有修复皮肤、延缓老化作用。与上述两种化学或物理性紫外线防晒剂联合使用效果较好,属新型防晒剂,但也有诱发过敏的风险。





2、隔离产品:隔离产品主要作用是防风沙、防外界侵蚀、防尘螨,部分具有防晒功能。主要含有氧化锌二氧化钛维生素C维生素E尿素、多酚类、植物提取物及其他物质,这些成分可隔离外物侵犯、清除过敏因子、遮挡紫外线等功效,现代工艺将保湿、防晒、美白等功能效用合成一体主要有BB霜、CC霜,具有多效合一、使用方便等优点,成为化妆品界的时代新宠,虽然集隔离、防晒、保湿、美白等优点于一身,但效果却略逊色于专效保湿、美白及防晒产品。





总的来讲,隔离防晒化妆品具有简便、快速、经济、周期短和重复性好等优点。防护UVA的防晒指数以PA或者PFA表示,防护UVB的防晒系数以SPF表示。


(1)PA(ProtectionUVA):目前日系商品中最广被采用的标准,国际上并无认证标准。测量防晒品对阳光中紫外线UVA的防御能力的检测指数,以加号多少表示防晒效果。防御效果分为三级,即PA+、PA++、PA+++,PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。


(2)PFA(Protection Factor of UVA):与PA值表示方式类似,指无防护太阳光下皮肤开始出现红斑的时间防护倍数。PFA 2- 4 表示轻度防护,有效防护时间为2-4倍;PFA 4-8表示中度防护,有效防护时间为4-8倍;PFA>8表示高度防护,有效防护时间为8倍以上。


(3)SPF(Sun Protection Factor),防晒时间倍数。即个人在无防护太阳光下皮肤开始出现红斑的时间乘以SPF指数,即目前该防晒品的防晒时效。市场上的防晒产品系数从6倍到40倍不等,倍数越大,防晒时间越长。SPF是防晒的重要指标,并不表示SPF值越高,保护力就越强。SPF系数高的产品往往含有物理或化学防晒剂,具有刺激性强、堵塞毛孔、滋生暗疮和粉刺的缺点,即 SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸。所以选择合适自己肌肤需要的SPF指数隔离防晒产品即可,不可单凭以SPF指数选用防晒品。以黄种人的肤质来说,最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间。日常防护可选用SPF10~SPF15的隔离防晒品;如果进行户外活动时,SPF20足以抵抗紫外线的伤害,而不给肌肤造成负担。



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