名贵中药系列—玫瑰花的养生价值 _ 药最网

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玫瑰花的主要成分

玫瑰花含挥发油(玫瑰油)约0.03%，香茅醇含量可达60%，橙花醇为5～10%，丁香油酚和苯乙醇约各为1%等多种挥发性成分。含有丰富的维生素A、B、C、E、K，以及含槲皮甙、苦味质、鞣质、脂肪油、有机酸(没食子酸)、红色素、黄色素、蜡质、β-胡萝卜素等。

故玫瑰可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美苦味质颜护肤、对肝及胃有调理的作用，帮助新陈代谢、舒缓情绪、并可消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。

玫瑰花的养生价值

1、对女性内分泌失调、减轻疲劳有功效，玫瑰花还利于促进血液环循，对肌肤防皱纹功能显著。每日15克泡水饮用，长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

2、调节内分泌

每天取3-5朵玫瑰用热水冲泡着喝。2个星期左右内分泌失调症会有明显改善，1-3个月左右可恢复正常

3、调经止痛

玫瑰有活血散淤、调经止痛的功效。对痛经严重的朋友，除喝玫瑰花茶外，痛经发作时用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次效果明显。

玫瑰花性质温顺，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，可缓和情绪。

5、促进血液循环

玫瑰花能活化停滞的血液循环，降低心脏充血，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

6、抗辐射

辐射是办公室的大敌，不可不防，每天对着电脑，受辐射影响，久而久之会对身体造成很大的伤害。而玫瑰花是强抗氧化剂，对电子辐射有防护作用。

7、调节气血疏肝解郁

中医认为，玫瑰花药性温和，能理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可起到调节作用。

8、治失眠

工作压力、季节因素，上班族，尤其是女性易出现急躁、焦虑、郁闷的情绪，造成情绪性失眠。可用玫瑰花来舒肝减压，缓解失眠症状。

9、去肝火

肝火表现为：烦躁易怒、失眠、口干、口苦、头晕、头痛、眼睛红赤、面色发红、小便黄、大便秘结、胁肋胀满等症状。常用玫瑰花茶能有效去掉肝火，保养身体。

10、消除疲劳

玫瑰花味甘微苦、性温，药性温和，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁功效。故可取玫瑰花来按摩助人消除疲劳。

11、治疗口臭

玫瑰花花香浓烈，能很好改善口臭，能有效的调节内分泌，保护肝脏健康。

12、减肥

玫瑰花有助消化及消减脂肪的作用，具有减肥的效果。玫瑰花适合肝郁气滞型患者服用，并且效果明显。

护肤作用

每100克玫瑰花含挥发油（玫瑰油）约3克，还有槲皮甙、苦味质、脂肪、鞣质、维生素等抗衰老美白成分。

1、玫瑰花水：精油蒸馏的衍生物，富含花的水溶性营养物质，并有植物精华元素，用来调理皮肤。

2、玫瑰固态精华：玫瑰花萃取有种特殊的玫瑰鞣酸G物质，能全面激活细胞膜上的转运蛋白，迅速排出细胞内色素毒素和代谢毒素。排毒养颜功效显著。

3、玫瑰花浆面膜：玫瑰花瓣压榨成花浆面膜，富含护肤营养成分，具有抗衰老保湿滋养功效。

4、玫瑰精油；用于美白按摩，孕妇忌用。据市场数据调查玫瑰精油数量剧增，美容专家提醒，纯浓度精油需专业美容师指导使用。

玫瑰花治皮肤病药浴有：全身浴、坐浴、足浴三种

1、更年期综合征玫瑰花浴可促进血液循环，改善体内荷尔蒙失调，对生理失调、更年期荷尔蒙分泌不足有调理的作用，用于更年期综合征的辅助治疗。

2、痛经及经前症侯群玫瑰花浴花香沁人，在泡浴的同时，按摩下腹部可缓解痛经及调理经前症侯群。如：月经不调，经前乳房肿痛等，用于荷尔蒙失调的更年期障碍。

3、皮肤松弛、老化玫瑰花浴治疗中老年人干燥硬化或敏感的皮肤效果更好。

4、皮肤炎症。玫瑰花浴对皮肤炎症有缓解作用，能收缩微血管，可治疗小静脉破裂。

5、伤痛。玫瑰花浴能活血，散瘀，消肿，对跌打伤痛的各种原因引起的疼痛均有疗效。

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